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EMDR 치료와 소매틱 심리학의 통합

EMDR 치료와 소매틱 심리학의 통합

(트라우마 치유 효과를 높이는)

아리엘 슈와르츠, 바브 메이버거 (지은이), 김남희, 김은지 (옮긴이)
삶과지식
26,000원

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EMDR 치료와 소매틱 심리학의 통합
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : EMDR 치료와 소매틱 심리학의 통합 (트라우마 치유 효과를 높이는)
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학
· ISBN : 9791185324630
· 쪽수 : 398쪽
· 출판일 : 2022-08-31

책 소개

마음과 몸의 트라우마 충격을 다루는 통합적인 치료 방법인 EMDR 치료에 체화를 증진하는 소매틱 심리학의 원리와 개입을 통합해서 EMDR 치료의 범위를 확장시킬 수 있게 안내한다.

목차

역자 서문
추천의 글
감사의 글
서문
개입의 목록

1부 기본적인 개념들

1장 트라우마 치료에서의 체화 3
EMDR 치료
소매틱 심리학

2장 체화의 과학
체화 및 체화된 인식
관계에서의 체화
정신치료에서의 체화
소매틱 지능
스트레스와 트라우마의 신경생물학
애착의 신경생물학
체화 및 대인 신경생물학
트라우마가 건강에 미치는 영향
기억과 해리의 신경생물학
신경망과 트라우마 치료
결론

3장 트라우마 치료를 위한 EMDR 치료 및 소매틱 심리학의 7가지 원칙
원칙 1: 단계 지향적
원칙 2: 마음챙김 기반
원칙 3: 비해석적 59
원칙 4: 경험적 60
원칙 5: 관계적 63
원칙 6: 조절에 초점 65
원칙 7: 회복탄력성 관점 68
결론 69

2부 개입들

4장 트라우마 치료의 체화 향상을 위한 개입
소매틱 어휘
치료자 관찰 기술
신체 인식 증가시키기
근접 인식
소매틱 고통의 컨테인먼트
그라운딩
호흡 인식
경계와 신체
정서와 감각 내성 구축
고통과 자원 상태 사이의 진자운동
자세 인식
목표기억 개발을 위한 감각-기반 조사
바디 매핑
말없이 이야기하기
습관화된 스트레스 반응
신체 감각으로부터의 목표기억 개발
민감소실 중 시퀀싱 및 소매틱 리패터닝
막힌 처리를 위한 소매틱 인터위브
내부 및 외부 인식 사이의 진자운동
체화 및 통합
결론

5장 복합 PTSD와 애착 트라우마
복합 PTSD와 애착 트라우마의 증상들
복합 PTSD와 애착 트라우마에 대한 개입들
복합 PTSD와 애착 트라우마에 대한 과거력 청취
수치심과 작업하기
몸에서의 안전 만들기
자아 상태 및 파트 작업
관계 자원만들기
협력팀 개발하기
핵심 부정적 인지 및 정체성
복합 PTSD 및 애착 트라우마의 목표기억 개발
세대 간 애착 트라우마의 목표기억 개발
민감소실 동안의 정신생물학적인 조절
복합 PTSD 및 애착 트라우마의 회복 시나리오
불완전한 민감소실
복합 PTSD 및 애착 트라우마의 주입
복합 PTSD 및 애착 트라우마의 통합 및 재평가
결론

6장 만성 통증 및 질병
통증의 이해
만성 통증 및 질병의 개입
만성 통증 및 질병의 과거력 청취
만성 통증 및 질병의 준비 단계 및 자원 개발
자기-돌봄 마음의 영화
EMDR 치료에서의 요가
자기-연민
감사와 건강
고통에 집중하고 듣기
만성 통증 및 질병의 평가 단계 및 목표기억 개발
만성 통증 및 질병과 관련된 부정적 인지
이차 이득과 손실
만성 통증 및 질병과 관련된 목표기억 순서
만성 통증 및 질병의 민감소실 단계
마음챙김 움직임 탐색하기
만성 통증 및 질병의 파트 작업
만성 통증 및 질병의 주입, 통합 및 재평가
결론

7장 문화적 맥락
정신치료의 문화적 역량
체화된 문화
문화적 맥락에서의 비언어적 의사소통
체화된 문화 행동
문화적 맥락에서의 개입
체화된 문화적 맥락에서의 과거력-청취
체화된 문화적 맥락에서의 준비
문화적 협력자와 지지자 구축
임파워먼트 마음의 영화
체화된 문화적 맥락에서의 목표기억 개발
문화적 맥락에서의 부정적 인지
자원 및 목표기억을 찾기 위한 내러티브 접근 방식
막힌 처리를 위한 민감소실 중의 임파워먼트 진자운동
문화적 맥락에서의 주입, 통합 및 재평가
결론

8장 치료자 자기-돌봄을 위한 도구
소진 연속선
소진 연속선의 위험 요인
소진 연속선의 징후 및 증상
치료자 개인의 스트레스 질문
치료자의 자기-돌봄
회기 전 체화된 자기-돌봄
회기 중 체화된 자기-돌봄
회기 후 체화된 자기-돌봄
결론

자원의 요약
참고 문헌

저자소개

바브 메이버거 (지은이)    정보 더보기
심리학 박사. 1983년 오하이오 주립대학에서 춤으로 학위를 받고 현대 무용가로 경력을 시작했다. 1989년 뉴욕 스웨덴 협회에서 마사지치료를 공부하고 마사지치료사가 된 그녀는 사람들이 마사지를 받던 중 트라우마를 경험하는 것과 유사한 반응을 보이자 마사지치료사로서 한계를 느끼고 신체 심리학을 공부하여 1998년 나로파 대학에서 박사학위를 받았다. 몸과 마음의 연결성을 중요시 여기는 그녀는 EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing, 안구운동 민감소실 및 재처리) 치료법을 인지, 정서, 신체를 통합하는 가장 효과적인 트라우마 심리치료 모델이라고 말한다. 현재 EMDRIA 공인 치료자이자 국제 EMDR 협회의 자문가로서 활동 중이며, 메이버거 인스티튜트(The Maiberger Institute)를 설립하여 EMDR 전문가를 양성하고 있다. EMDR은 외상 후 스트레스 장애 치료(PTSD)의 가장 효과적인 치료방법으로 미국 9·11 테러, 태국 쓰나미 사태, 일본 고베지진 때에도 활용됐으며, 세월호 참사의 트라우마 치료에도 국내 EMDR 전문가가 참여하였다. 메이버거는 많은 사람들이 EMDR 치료를 전혀 모르거나 정확하지 않은 정보로 잘못 알고 있다는 점에 안타까워하며 이 치료법이 궁금한 내담자들과 EMDR 치료자로서 활동을 시작하려는 사람에게 적합한 입문서로써 이 책을 집필했다. 이외에 공저로 《EMDR 치료법과 신체 심리학(EMDR Therapy and Somatic Psychology)》을 썼다.
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아리엘 슈워츠 (지은이)    정보 더보기
임상심리학자이자 트라우마 전문가. 나로파대학교에서 소매틱 심리학 석사, 필딩대학원에서 임상심리학 박사 학위를 받았다. 현재 콜로라도주 볼더에 거주하며 개인 클리닉 운영과 임상 심리치료사 훈련을 겸하고 있다. 주 전공 분야는 EMDR, 소매틱 심리학, 마음챙김 기반 치료법, 다미주 신경이론에 입각한 요가 치료로 복합 트라우마 분야의 선구적인 치료자로 활동 중이다. 모든 사람이 앎을 통해 치유의 힘을 회복할 수 있다고 여기는 저자는 과거의 아픈 기억에 붙잡힌 사람들이 트라우마를 이해하도록 이끄는 동시에 이로부터 해방되어 성장하는 삶을 살도록 안내한다. 트라우마 치유의 여정은 곧 삶의 진정한 깨달음이며, 치유의 종착역은 트라우마 생존자가 의미 있고 만족스러운 삶을 사는 것이다. 이를 위해 가장 효과적인 치료법들을 바탕으로 설계한 실용적인 치유전략을 각 증상별로 소개한다. 지은 책으로는 《복합-PTSD 워크북》, 《EMDR 치료와 소매틱 심리학의 통합》, 《트라우마의 회복Trauma Recovery》, 《트라우마를 위한 치유요가 Therapeutic Yoga for Trauma》 등이 있다. drarielleschwartz.com
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김은지 (옮긴이)    정보 더보기
마음토닥정신건강의학과 원장으로 소아청소년 정신과 전문의이다. 2014년 세월호 참사가 일어났을 때 스쿨 닥터로 생존한 청소년들의 마음을 돌봤으며, 현재 청소년모바일상담센터 센터장으로 청소년들의 고민을 들어 주고 있다. 대한소아청소년정신의학회에서 재난과 트라우마 위원회 이사를 역임하였으며, 한국트라우마스트레스학회에서 소아청소년 이사를 맡고 있다. 쓴 책으로는 《궁금해요 코로나19》, 《이제 혼자 아파하지 마세요》 등이 있다.
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책속에서

진행하면서 내담자 대답의 내용만이 아니라 그들의 정서, 각성 상태, 비언어적인 의사소통을 포함해서 그들이 어떻게 반응하는지의 과정 또한, 주의를 기울여라. 예를 들어 내담자의 소매틱 및 정서적 단서를 관찰하면 당신은 질문의 진행 속도를 조절할 수 있을 것이다. _ ‘복합 PTSD와 애착 트라우마에 대한 과거력 청취’


중요하게도 수치심은 치료가 너무 빠르게 진행되면 쉽게 간과될 수 있는 감정이다. 치료자는 주제를 바꾸려는 내담자의 충동이나 내담자를 구하거나 수치심을 없애려는 욕구를 알아차릴 수 있다. 그러나 내담자가 안전한 치유 환경에서 수치심의 감정을 안전하게 통과해나가도록 하는 것은 강력할 수 있다. _ ‘수치심과 작업하기’


내담자가 몸에서의 안전을 만들게 돕는 한 가지 방법이 트라우마와 해리의 신경생리학에 대한 심리교육이다. 만약 내담자가 그들의 몸이 그들을 보호하기 위해 연결되어 있음을 이해한다면 감각을 덜 두렵게 느낄 것이다. 이 정보와 함께 치료자는 내담자가 자신의 인내의 창을 배워서 자신을 안전하게 유지하는 파트너가 될 수 있도록 돕는다. _ ‘몸에서의 안전 만들기’


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