EMDR 마음의 상처 치유하기

옮긴이의 말
감사의 말
서문

1부. 어린 시절 학대를 받은 성인을 위한 EMDR 치료 개관
EMDR이란
치료의 주요 쟁점과 증상
학대 피해자 EMDR 치료 시 중요한 사항
보조적 치료 방법

2부. EMDR 치료의 단계와 구성
초기 단계: 평가, 준비, 자아 강화
중기 단계: 외상 기억의 재처리 과정
말기 단계: 창조성, 영성, 통합

3부. EMDR 치료에 활용할 수 있는 기법들
치료 회기의 초기
치료 회기의 중기
미완결 회기의 마무리

4부. EMDR 치료 사례
다양한 기법을 보여주는 사례
복합적인 문제를 가진 내담자의 사례

참고문헌
찾아보기

치료자가 할 일은 내담자가 자신의 신체와 마음으로부터 외상을 처리하고 제거하는 동안 ‘내담자의 투쟁과 자아의 재탄생’을 지켜보며 함께하는 것이다. 치료자가 반드시 해야 할 과제의 핵심은, 내담자가 힘을 얻도록 도움을 주는 것이다. _ ‘치료자의 태도’

EMDR 치료를 하는 동안에는 대개 과거의 잊힌 기억들이 떠오르는데, 기억의 복구 자체가 중요한 것은 아니다. EMDR에서 과거로부터의 치유는 잊고 있던 기억을 다시 떠올리게 하는 것에 있는 것이 아니다. 과거의 경험-실제 일어난 일이건, 상상으로건-으로 인해 신체와 마음에 갇혀 있던 혼란스러운 이미지, 제한된 신념들, 역기능적인 행동들이 정리되어 내담자로 하여금 현재에서 완전하고 자유로운 삶을 살 수 있게 하는 것이다. _ ‘표준 EMDR 프로토콜의 수정’

EMDR로 긍정적인 자원을 개발하고 주입하는 것은 뇌 회로의 변화를 돕는다. 어린 시절 학대를 경험한 성인은 부정적인 경험을 하는 뇌 회로만 밝게 조명을 받고 긍정적인 경험을 하는 뇌 회로는 어둠 속에 숨겨져 있는 것과 같다. EMDR을 통해 긍정적인 자원을 개발하고 주입한다는 말은 이 어두운 회로에 빛을 주어 밝히고 서로 떨어져 있는 기억 네트워크 사이에 새로운 연결을 만드는 것을 의미한다. _ ‘내적, 외적 자원의 개발과 주입’