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책 정보
· 제목 : 제시카 알바의 어니스트 라이프 (자연스럽게 살고 건강하게 실천하는 라이프 스타일)
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 살림/정리수납
· ISBN : 9791185330075
· 쪽수 : 252쪽
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 살림/정리수납
· ISBN : 9791185330075
· 쪽수 : 252쪽
책 소개
일상생활에서 우리가 실천할 수 있는 건강한 습관은 무엇이며, 피해야 하는 위험 물질과 그것을 피할 수 있는 방법은 무엇인지에 대해 조사하고 실천하며 기록했다. 이러한 노력과 열정의 결실을 한 권의 책으로 묶어 낸 것이 바로 <The Honest Life>이다.
목차
008 foreword
010 introduction
Chapter 1. HONEST FOOD
020 신선하고 온전하며 사랑을 담은 맛있는 요리
Chapter 2. HONEST CLEAN
057 탄력 있고 생기 있는 건강한 피부로 거듭나기
Chapter 3. HONEST BEAUTY
083 각자가 타고난 아름다움을 더욱 빛나게 가꾸기
Chapter 4. HONEST STYLE
105 심플하고 아름다운 나만의 시그너처 스타일 찾기
Chapter 5. HONEST HOME
127 아늑하고 깨끗한 나만의 공간 만들기
Chapter 6. HONEST BABY
163 현명하게 선택하는 부모가 될 준비
Chapter 7. HONEST INSPIRATION
199 즐겁게 만들고 놀며 사랑하며 웃기
Chapter 8. HONEST DETAILS
226 어니스트 라이프를 위한 다양한 상세 정보
242 epilogue
244 acknowledgments
246 index
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