머리를 써야 할 때 감정을 쓰지 마라

episode 1
“인생에서 가장 큰 슬픔은 자기 자신이 싫어지는 것이다”

자존심은 사랑을 지켜 주지 못한다
모든 여자가 진정으로 바라는 것은?
환상에서 깨어나 현실을 살아가는 용기
사랑은 ‘갈고닦아야 하는’ 능력이다
자신에게도 사랑을 남겨 두자
노력할 줄 아는 것도 능력이다
고독과 함께 살아가라
거부할 수 없는 매력의 조건
사랑은 속삭이기이다
나쁜 여자가 사랑을 얻는다
누구에게나 자신만의 재능이 있다
• 쿨한 인생을 위한 감정 조절법

episode 2
“백마 탄 왕자는 별 볼 일 없는 당신을 찾아오지 않는다”

충분한 시간은 그냥 주어지지 않는다
쿨하게 사랑하라
사랑이 떠나도 삶은 계속되어야 한다
자기 삶의 횃불을 밝혀야 남의 주목을 받는다
은행 잔고와 사랑을 소유할 자격
인생의 모든 일은 그냥 일어난다
모진 바람 속 잡초처럼 꿋꿋하게 버텨라
사랑에 빠진 여자의 흔한 착각
아무리 견고한 사랑도 소모전을 견디지 못한다
그 사람 말고 다른 사람을 좋아할 수도 있다
시간이 지나면 감정은 잦아지기 마련이다
‘연애 9단’은 왜 백마 탄 왕자를 못 만날까
• 쿨한 인생을 위한 감정 조절법

episode 3
“머리를 써야 할 때 감정을 쓰지 마라”

마음이 어지러울 때는 몸의 반응을 따르라
헌신만 하는 여자, 스스로 사랑받는 여자
명품을 내려놓고 자신의 꿈을 이야기하라
사랑하는 것도 사랑받는 것도 모두 능력이다
얼마나 절절했든 지난 사랑은 잊어라
남자의 양심에 기대지 말라
결혼하면 모든 문제가 해결될까?
행복과 불행, 모두 스스로 선택한 것이다
내 인생을 책임져 줄 사람은 없다
삶이 나를 괴롭혀도, 나는 삶을 첫사랑처럼 대한다
결혼은 선택, 사랑은 필수
인생을 제대로 이해한다는 것
• 쿨한 인생을 위한 감정 조절법

episode 4
“최선을 다한 다음에야 운이 없었다고 말할 자격이 있다”

현명한 여자는 고독을 단련한다
한 편의 시처럼 살아가는 삶
사랑을 오래 기다리게 하지 말라
나다운 삶은 타협의 대상이 아니다
삶은 스스로 선택할 때 의미 있는 것이다
목표가 있는 사람은 결국 성공한다
행복은 기억하는 것이다
노력하기만 하면 행복에 이를 수 있다
다시 사랑을 믿으라
‘타락’도 선택이고, ‘절제’도 선택이다
지나간 시간은 다시 돌아오지 않는다
• 쿨한 인생을 위한 감정 조절법

episode 5
“세상은 처음부터 당신에게 아무런 관심도 없었다”

사랑 앞에 자존심은 사치다
인생은 언제나 미래를 향한다
다 죽어 가는 사랑을 소생시키려면
세상과 더 부드럽게 어울려라
자기 제어 능력이 자유를 가져다준다
내 인생의 인연을 만나는 법
사랑은 뜨겁게, 이별은 쿨하게
미련을 버리고 나면 알게 되는 것
남자들이 두려워하는 여자
사랑을 움직이는 불변의 법칙
운명의 반은 내 손에 쥐여 있다
불완전한 인생, 도전하는 기쁨
인생은 두 번 다시 시작되지 않는다
• 쿨한 인생을 위한 감정 조절법

episode 6
“모든 성공은 눈물이 아니라 오직 노력으로 이룰 수 있다”

영원히 기댈 수 있는 어깨는 없다
생계를 걱정하지 않을 수 있는 비결
자신을 구할 사람은 오직 자신뿐이다
노력 없이 이룰 수 있는 꿈은 없다
인생에 헛된 경험은 없다
평범한 사람이 비범해지는 법
언제까지 남의 삶을 복제할 것인가
여자는 왜 결혼 게임에 서툰가
젊을 때부터 미래를 관리하라
가장 가까운 사람을 용서하자
어떤 선택을 하든 모든 인생은 아름답다
사소한 일일수록 소중히 여기라
• 쿨한 인생을 위한 감정 조절법

Epilogue 진정으로 변화를 원한다면 당장 시작부터 하라

많은 여성들이 삶의 모든 기대를 사랑에 쏟아붓는다. 자신이 드라마 속 여주인공처럼 사랑하는 사람의 사랑을 받으며 아무 걱정 근심 없이 살아가리라는 환상에 빠져 있다. 그녀들은 평범하고 소소한 일상을 거부한 채 백마 탄 왕자가 나타나 자신의 발에 유리 구두를 신겨 주기를 기대하고, 그와 함께 오래오래 행복하게 살아가리라 믿는다. (…) 하지만 그녀들이 간과하고 있는 점이 있다. 평범하고 소소한 일상이야말로 삶의 진정한 모습이라는 것이다.

자신이 무엇을 원하는지는 자신만이 안다. 또한 자신을 만족시킬 수 있는 사람 역시 오직 자신뿐이다. 자신을 사랑할 줄 모르는 사람은 다른 사람에게서 자신이 원하는 것을 결코 얻지 못한다.