남의 시선에 아랑곳하지 않기

Prologue 내 삶의 주도권을 잡아라

PART 1 매사 우유부단하다면 목표가 없어서다

. 잘하는 일을 하면 이미 95%를 이긴 것이나 다름없다
. 중요하지 않은 결정에 에너지를 낭비하지 마라
. 엉뚱한 노력은 결국 나를 무너뜨린다
. 무의미한 것들에 노력을 허비하지 마라
. 젊어서 고생은 사서도 하는 게 맞을까
. 준비된 자만이 선택할 수 있다
. 일단 시작하면 희망이 생긴다

PART 2 다른 사람들과 어울리려고 너무 애쓰지 마라

. 끼워 맞추기보다 나를 찾아오게 만들어라
. 피상적인 관계일수록 말을 최대한 아껴라
. 과시하는 사람 옆에는 친구가 없다
. 의미 없는 인간관계에 시간을 쏟지 마라
. 타인의 마음은 내 마음 같지 않다
. 돈 쓰는 것보다 어려운 마음 나누기

PART 3 ‘선’을 지키면 인간관계가 편안하다

. 관계의 ‘선’을 지켜야 호감을 얻는다
. 부정적 에너지가 몰고 오는 무서운 결과
. 거절은 빨리할수록 이롭다
. 타인의 삶에 왈가왈부하지 마라
. 사실 세상 사람들은 나를 신경 쓰지 않는다
. 강한 사람은 강함을 드러내지 않는다
. 남과 비교하며 불행을 자초하지 마라

PART 4 원하는 삶의 방향은 어디인가

. 평범한 삶과 어중간한 삶
. 나에게 투자하는 것만큼 가장 확실한 투자는 없다
. 노력보다 중요한 것은 방향이다
. 타인의 기대는 타인의 몫이다
. 주머니는 가난해도 생각이 가난하면 안 된다
. 안정적인 삶만이 전부가 아니다

PART 5 바꾸고 싶다면 실행이 답이다

. 뛰어난 사람들의 공통점은 실행력
. 우물 안 개구리로 살고 싶은가
. 편안한 삶을 원한다면 자신에게 엄격해져라
. 유리 멘탈에서 다이아몬드 멘탈로
. 내 삶을 장악할 때 비로소 온전함을 느낀다
. 복잡한 세상에 맞서는 힘은 평온한 마음에서 나온다

PART 6 자율적인 사람이 진정한 자유를 얻는다

. 진정한 자유를 얻는 방법
. 야근을 한다는 것은 업무 효율성이 낮다는 증거
. 일찍 일어나는 것조차 해내지 못하는 당신에게
. 성공한 사람은 아침에 깨어 있다
. 휴대폰을 손에서 내려놓아라
. ‘빨리빨리’에 익숙해지면 삶의 즐거움을 놓쳐 버린다
. 당신의 삶은 결코 초라하지 않다
. 고독을 견디는 자만이 성공할 수 있다

PART 7 세상에 쉬운 인생은 없다

. 스스로 강해지는 법을 배워라
. 시련이 없는 삶은 없다
. 지쳤다는 건 성공이 바로 눈앞에 있다는 뜻이다
. 과시하는 사람에 대한 최대 반격은 무반응이다
. 길이 아무리 멀어도 혼자 걸어야 한다
. 불안한 완벽주의자를 위한 조언

PART 8 행복은 인생의 본질을 빨리 깨닫는 사람의 것

. 소중한 것에 집중하는 능력
. 혼자서 잘 지내지 못한다면 사랑하지 마라
. 이것은 사랑이 아니다
. 친밀한 관계일수록 감정의 가스라이팅을 조심하라
. 누구도 당신의 인생을 책임져 주지 않는다

젊을 때는 실수해도 괜찮다. 그러나 실수가 계속 이어지게 놔두면 안 된다. 시간은 짧고 기회는 많지 않기 때문이다. 당신에게 허락된 시행착오의 기회가 몇 번이나 되겠는가? 시간의 유한함과 얼마나 빨리 흐르는지 잘 알기 때문에 너무 많은 시행착오를 겪지 않으려는 이들은 이미 자신을 채찍질하며 ‘성공적인 시도’를 시작한다.

사람들은 ‘관종’을 좋아하지 않는다. 사람들이 관종에 거부감을 느끼는 이유는 그들이 너무 지나치게 자신을 과시하기 때문이다. 마치 ‘너희들에게는 없고 나한테만 있는 거야.’라는 뉘앙스로 우월감을 표출하는 태도 때문에 이를 지켜보는 사람은 자신이 ‘하찮은 존재’가 된 것 같은 느낌을 받는다.
한마디로 과시하는 행동의 이면에는 ‘내가 너보다 낫다’라는 생각, 남을 무시하고 존중하지 않는 태도가 깔려 있다.