내면의 삶

프롤로그: 존재는 사실이며 삶은 예술이다

01장_ 당신의 삶에 “예!‘라고 대답하라
02장_ 가치 있는 것을 믿음으로 시작하라
03장_ 자신의 삶에 책임지라
04장_ 행동할 때와 행동하지 않을 때를 구분하라
05장_ 명상을 통해 하루하루를 살찌우라
06장_ 지식으로 스스로를 자유롭게 하라
07장_ 다시, 너 자신을 알라
08장_ 과잉과 결핍이 없는 미덕을 추구하라
09장_ 자아를 상실케 하는 속박에서 벗어나라
10장_ 나를 사랑하듯 남을 사랑하라
11장_ 내가 받고 싶은 것처럼 그들에게 돌려주라
12장_ 우정은 두 몸에 존재하는 하나의 영혼이다
13장_ 용서함으로써 나를 해방하라
14장_ 가진 것이 많든 적든 더불어 실행하라
15장_ 비워야 할 때 비우라
16장_ 쓰러졌을 때 다시 돌아보라
17장_ 지금, 여기에서 시작하라
18장_ 오늘을 늘 내 인생의 마지막 날로 삼으라
19장_ 웃어라, 웃어라, 또 웃어라
20장_ 세상을 구원할 아름다움을 찬양하라

에필로그: 행복의 조건은 내 안에 있다
특별부록: 무엇이 성공한 삶인가? - 소크라테스와 세겔라의 가상 대담
역자후기: 행복은 소극적 버리기가 아니라 적극적 행동에서 비롯된다

<1장>
진정한 삶의 지혜는 피할 수 없는 사실을 긍정적으로 받아들일 때 비로소 시작되며, 사실에 대한 정당한 변화를 전제로 할 때만 가능하다.

결국 어떤 역할을 맡으려고 하는 의지가 아니라 자신이 맡은 역할을 제대로 처리하는 능력이 지혜의 핵심인 것이다.

<2장>
우리는 무슨 일을 할 때 믿음이 전제되지 않으면 성공과 승리를 꿈꾸지 못한다. 믿음은 우리를 행동하게 하고 결실을 맺게 하는 원동력이다.

그러나 실제로 내려놓으려면 역설적으로 삶에 대해 분명한 믿음을 가지고 있어야 한다.

내려놓는다는 것이 사실은 가치를 포기하는 것이 아니라 진정한 가치를 향해서 더욱 멀리 나가는 것이다.

<3장>
우리는 자신의 삶에 책임을 져야 한다. 우리가 지니고 있는 능력을 적극적으로 개발하고, 결점을 과감하게 고치고, 뒤따르는 사건들에 적절하게 대처하며, 다른 사람들과 좋은 관계를 맺고, 자신을 돌아보며 사는 것이 무엇보다 중요하다.