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책 정보
· 제목 : 습관과 중독 (심리학적 재조명)
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 이론 심리학
· ISBN : 9791189005245
· 쪽수 : 209쪽
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 이론 심리학
· ISBN : 9791189005245
· 쪽수 : 209쪽
책 소개
철학자들이 2000여 년 전에 개척한 습관의 주제를 심리학적 관점에서 재조명하고, 습관과 중독의 관계를 살펴보는 책이다. 물질중독으로 알려진 중독, 안정제에 의한 중독, 흥분제에 의한 중독, 진정제에 의한 중독 등 몇 가지를 골라 기술하였다.
목차
01 서 론 15
02 습관의 철학 23
William James의 습관 ● 23 | Aristotele의 습관 ● 26
03 습관의 심리학적 재조명 39
S-R심리학 ● 40 | 인지심리학 ● 42 | 사회․인지․행동 ● 44 | 습관과 행동 ● 46 | 습관의 심리학적 재조명 ● 49
04 습관의 형성과 수정 57
좋은 습관의 형성 ● 57 | 습관들이기 ● 64 | 부정적 습관의 수정과 극복 ● 66 | 마법의 21일 ● 68
05 습 관 73
좋은 습관 10가지 ● 74 | 나쁜 습관 10가지 ● 78
06 습관과 관습 91
학습현상으로서의 습관 ● 91 | 사회적 현상으로서의 관습 ● 93
07 습관과 중독 99
습관, 강박적 행동 그리고 중독 ● 106 | 습관에서 중독으로 ● 111
08 중 독 117
중독의 모델 ● 121 | 중독의 증후 ● 125 | 진단과 치료 ● 126
09 약물․물질 중독 133
진정제 ● 133 | 흥분제 ● 144 | 환각제 ● 148
10 행동중독 155
음식중독 ● 166 | 운동중독 ● 171 | 도박중독 ● 176 | 인터넷 중독 ● 185 | 쇼핑중독 ● 193 | 성중독 ● 198 | 일중독 ● 204
저자소개
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