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깊은 생각의 비밀

깊은 생각의 비밀

(빼앗긴 집중력을 되찾고 당신의 뇌를 최적화할)

김태훈, 이윤형 (지은이)
  |  
저녁달
2024-04-10
  |  
18,800원

일반도서

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깊은 생각의 비밀

책 정보

· 제목 : 깊은 생각의 비밀 (빼앗긴 집중력을 되찾고 당신의 뇌를 최적화할)
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학
· ISBN : 9791189217259
· 쪽수 : 272쪽

책 소개

OTT, 숏폼 영상을 종일 켜놓고 엄청난 양의 콘텐츠와 정보의 홍수 속에서 살고 있는 시대, 우리는 수많은 정보를 받아들이고 있기는 하지만 점점 스스로 생각하기를 소홀히 하고 있다. 우리는 지금 ‘생각하지 않는 시대’를 살고 있다. 과연 이대로 괜찮을까.

목차

추천의 글
프롤로그_깊은 생각의 힘을 발휘해야 할 때
책을 시작하며_ 생각하지 않는 사회


1장 생각은 어떻게 작동하는가
생각의 본질은 무엇인가
생각의 3단계, CPR
인간의 생각 시스템


2장 생각을 습관으로 만드는 법
행동 습관은 어떻게 만들어지는가
생각에 대해 생각해보기
생각을 위한 행동 습관 만들기


3장 문제의 정의와 개념화를 통한 생각 트레이닝
생각을 가로막는 문제들
문제 정의를 위한 생각의 기본 원리
상황이 가져오는 생각의 놀라운 변화


4장 우리가 생각을 잘하지 못하는 이유
올바른 생각을 방해하는 생각의 오류
생각의 오류에서 벗어나기


5장 현명한 판단과 의사결정의 심리학
판단과 결정에 대한 착각
결정 과정에 대한 이해

6장 유연한 생각을 위한 전략
역동적 환경에서 반드시 갖추어야 할 것
세상을 바라보는 프레임


7장 집단 지혜의 힘
생각은 혼자 하는 것이 아니다
집단 지혜를 키우려면


8장 깊은 생각이 답이다
결국 생각이 답이다
생각 시스템을 작동시켜라


에필로그_진화할 것인가, 도태될 것인가
참고문헌

저자소개

김태훈 (옮긴이)    정보 더보기
고려대학교 심리학과와 동 대학원을 졸업한 후 미국 오하이오 주립대학교 심리학과에서 박사 학위를 받았다. 인간의 움직임의 기저와 적용 가능성을 연구하였으며, 현재 메타인지, 인지적 편향 등 인간의 사고 과정에 관한 연구를 주로 진행하고 있다. 육군사관학교 심리학과에서 전임강사로 재직하였으며, 현재 경남대학교 심리학과에 재직 중이다. 각종 기관 및 기업에서 강연을 하고 있으며, 〈역사저널 그날〉 〈책 읽어주는 나의 서재〉 등 여러 프로그램에 출연하였다. 지은 책으로 『인지심리학은 처음이지?』 『이그노벨상 읽어드립니다』(이상 공저)가 있고, 옮긴 책으로 『프레임의 힘』 『전망하는 인간, 호모 프로스펙투스』 『혁신의 도구』(이상 공역) 등이 있다.
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이윤형 (지은이)    정보 더보기
고려대학교 심리학과를 졸업한 후 동 대학원에서 실험심리학 석사 학위를 받았으며 이후 미국 노스캐롤라이나 대학교에서 인지심리학으로 박사 학위를 받았다. 대구가톨릭대학교 심리학과에서 교수 생활을 시작하였으며 현재 영남대학교 심리학과에서 인지심리학과 뇌과학 강의를 하면서 인간의 언어, 기억과 학습, 인지와 정서 관련 연구를 진행하고 있다. 다양한 기관과 기업에서 강연과 프로젝트를 수행하면서 인지심리학을 통해 삶에 도움을 주려 노력하고 있다. 지은 책으로 『인지심리학은 처음이지?』 『이그노벨상 읽어드립니다』(이상 공저)가 있고, 옮긴 책으로 『혁신의 도구』 『인지심리학의 기초』(이상 공역) 등이 있다.
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책속에서

인공지능은 인간의 사고 능력을 모방하며 발전하고 있지만 인간과 같아질 수는 없다. 인간은 똑같아 보이는 상황에서도 논리성, 합리성, 실효성, 유리성 등등의 기준을 다르게 적용하지만 인공지능에게는 아직 복합적으로 사고하는 능력이 없기 때문이다. 지금 우리가 해야 할 일은 인공지능을 잘 활용하는 것이고 그러기 위해서는 인간 본연의 사고방식의 본질을 들여다보며 깊이 생각하는 힘을 키워야 한다.
- 1장 ‘생각은 어떻게 작동하는가’


‘무에서 유를 창조한다’는 말은 일종의 신념의 표현일 뿐 실제 가능하지 않음에도 불구하고 우리는 놀라운 업적을 창출한 사람을 치켜세우는 말로 자주 사용한다. 하지만 그들의 업적에 이르는 과정을 분석해보면 엄청난 양의 습작과 실패한 아이디어들이 있었고 이를 기반으로 꾸준하게 노력했다는 사실을 확인할 수 있다. 실패를 두려워하지 말라는 말은 다양한 의미를 가질 수 있는데, 이를 생각과 관련해 일상에 적용해보면 결과에 얽매이지 않고 끊임없이 생각을 쏟아내야 하고 이에 대한 평가를 진행해야 한다는 의미로 해석할 수 있을 것이다.
- 1장 ‘생각은 어떻게 작동하는가’


어떤 문제가 발생했을 때 그에 대한 해답이 뻔한 건 대개 그 문제에 대한 질문과 접근방식이 뻔하기 때문이다. 질문과 접근방식이 기존과 별반 다르지 않다면 이미 익숙한 방법을 통해서 그 문제에 접근하기 마련이고, 그 결과 새로운 생각과 해결책을 얻을 가능성은 줄어든다. 반면 문제에 대해 새로운 질문을 던질 수 있다면 새로운 생각과 틀로 그 문제를 이해할 수 있다.
- 2장 ‘생각을 습관으로 만드는 법’


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