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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 중년의 자기계발
· ISBN : 9791190006002
· 쪽수 : 286쪽
책 소개
목차
1장 재능보다 중요한 것은 선택
Ⅰ. 신중년에 대한 새로운 시각
1. 시대적 변화에 따른 신중년의 특징들
2. 신중년이 되기 위한 자기진단
3. 신중년을 위한 새로운 지원정책 활용
Ⅱ. 신중년을 나타내는 새로운 신조어
1. 신중년의 욕구를 나타내는 신조어
2. 신중년을 나타내는 새로운 신조어
3. 신중년 남성을 나타내는 신조어
4. 신중년 여성을 나타내는 신조어
Ⅲ. 신중년이 해야 할 새로운 선택
1. 새로운 꿈을 선택해야 하는 시기 신중년
2. 성공이 아닌 행복을 찾아야 하는 시기 신중년
3. 신중년이 가져야 할 태도 아모르파티
4. 카오스이론에서 찾는 나만의 히든카드
5. 새로운 꿈을 찾기 위한 시그모이드 곡선(Sigmoid curve)
2장 행복한 제2의 인생설계
Ⅰ. 100세 시대, 당신의 노후는 안녕하십니까
1. 100세 시대가 열리다
2. 변화에 대처하는 방법
3. 은퇴증후군 vs 은퇴남편증후군
Ⅱ. 내가 꿈꾸는 나와 만나기
1. 은퇴준비 얼마나 되셨나요
2. 내가 아는 나 점검하기
3. 나의 닻(Career Anchor)이 향하는 곳
Ⅲ. 퇴직 후 삶 디자인하는 법
1. 행복한 노후 설계의 시작
2. 여러분의 인생시계는 몇 시입니까
3. 인생 2막 설계를 위한 질문
4. 미래, 어떤 길로 갈까요?
3장 꿈 실현을 위한 재취업의 기술, 상자 밖 생각
Ⅰ. 신중년 매너 있는 구직활동
1. 모든 관계는 말투에서 시작된다.
2. 재취업의 기술, 상자 밖 생각
3. 온라인 취업사이트 효과적인 활용방법
4. 다시 뛰는 즐거움, 재취업 일자리 박람회
5. 희망의 징검다리, 재취업교육
6. 꿈의 일자리를 얻는 최고의 노하우
Ⅱ. 중장년층에 어울리는 실전전략
1. 재취업의 시작, 맟춤 입사지원서
2. 신중년에게 어울리는 자유양식 자기소개서
3. 경력자가 자기소개서를 쓸 때 주의할 점
4. 전문성을 보여주는 경력기술서
5. 구직활동에 꼭 필요한 8가지 상황별 상담 매너
6. 합격을 부르는 이메일 의사소통 능력
Ⅲ. 신중년에 어울리는 면접준비
1. 재취업을 돕는 면접 플라시보 효과
2. 더 자신있게, 더 간절하게 리스타트
3. 재취업 면접때 꼭 나오는 질문 대처 방법
4장 꿈을 즐겁게 해주는 여가
Ⅰ. 캘리그라피(calligraphy), 손글씨에 멋과 마음을 담다
1. 100세 시대, 손글씨로 취미생활
2. 캘리그라피(calligraphy)란?
3. 다양한 도구들 준비하기
4. 글자의 기초 써보기
5. 단어와 문장 써보기
Ⅱ. 북아트(book art), 나만의 작품을 엮어내다
1. 새로운 책의 형태를 나만의 인생책으로 만들기
2. 북아트(book art)란?
3. 북아트의 다양한 기법
4. 나만의 작품 만들기
Ⅲ. 낙서로 시작해서 나만의 캐릭터로 탄생되다
1. 낙서를 해보지 않은 사람이 있을까요?
2. 재미있는 컨셉 스토리로 가볍게 스케치
3. 개성을 더하는 색과 표정
4. 샘영를 불어넣는 포즈
5. 따라 그려보기
6. 나만의 작품 공개하기
5장 꿈을 이루기 위한 1인 기업
Ⅰ. SNS 세상에 나를 브랜딩하자
1. SNS는 1인 기업을 위한 플랫폼
2. 프레이밍: 나의 어떤 모습을 보여줄 것인가?
3. 퍼스널 브랜딩에 따른 SNS특징
4. SNS 채널별 운용전략: 페이스북, 유튜브, 블로그
Ⅱ. 돈이 되는 콘텐츠
1. 당신은 이미 전문가
2. 당신의 콘텐츠는 무엇이고 어떻게 진성성 있게 보일 것인가
3. 컨텐츠로 돈벌기
Ⅲ. 기, 승, 전 유튜브: 유튜브로 창업하자
1. 왜 유튜브인가
2. 어떻게 유튜브로 돈을 버는가
3. 당신이 지금 유튜브를 시작해야하는 이유
4. 나는 컴맹, 내가 유튜브를 할수 있을까?
5, 유튜브 채널 세팅과 전략 설정
6. 좋은 콘텐츠 평가요소 3가지
7. 영상 콘텐츠 제작 Tips
6장 신중년, 새로운 도전을 위한 재무관리
Ⅰ. 20년 벌어 50년 사는 인생설계하기
1. 20년 벌어 50년 사는 인생설계하기
2. 새로운 꿈을 위한 재무상태 점검하기
3. 신중년의 재무상태를 좌우하게 될 위험 요소는
4. 신중년 인생설계 필수 체크리스트
Ⅱ. 신중년, 새로운 도전을 위한 재무관리
1. 은퇴 후의 생활비는 얼마나 들까?
2. 새로운 도전을 위한 재무관리방법 알아보기
Ⅲ. 신중년, 수입원 알아보기
1. 연금, 효과적으로 관리하기
2. 부동산 수입, 예상치 못한 복병은?
3. 창업을 고민하고 있다면
7장 신중년, 꿈을 이루기 위한 정보탐색
Ⅰ. 인생설계를 앞둔 중장년층을 위한 신직업탐색
1. 틈새시장에 도전하다 [틈새도전형]
2. 봉사와 취미로 일을 즐기다 [사회공헌?취미형]
3. 다시, 새로운 미래를 준비하다[ 미래준비형(신직업)]
Ⅱ. 인생설계를 앞둔 중장년층을 위한 취업, 자격증 교육기관 활용법
1. 유용한 취업, 교육기관 정보
2. 기관에서 하고 있는 자격증 교육
3. 행복한 길찾기 커리어맵
Ⅲ. 인생설계를 앞 둔 중장년층 사회활동 프로그램 활용법
1. 사회공헌 지원사업, 참여단체 운영기관현황
2. 사회공헌형 일자리지원 주요 프로그램