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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 정신분석학
· ISBN : 9791190067652
· 쪽수 : 204쪽
· 출판일 : 2023-03-23
책 소개
목차
프롤로그 당신은 무슨 색입니까?
들어가기에 앞서 안식처
01
Red+Orange (빨강+주황)
#용기 #적극성 #육체적 건강 #자기보호
#기쁨 #배움 #호기심 #긍정 #도전
내 감정 마주하기 R 19
나만의 작은 목표 세우기 R+O 27
누가 뭐래도 나는 나다 R+O 39
나는 감정이 없다고 생각했습니다 O 47
02
Green+Blue+BlueGreen (초록+파랑+청록)
#휴식 #안정감
#자유 #미래 #자신과의 소통 #책임감
나를 쉬게하는 연습 G 57
비로소 나는 누군가의 밤이 되었다 G 63
자신의 마음과 생각의 균형을 잡고
꾸준히 목표를 향해 나아가기 BG 69
나는 나대로, 너는 너대로 B 74
03
Yellow+Indigo+Purple (노랑+남색+보라)
#자신감 회복 #자존감 향상 #목표 #행복을 위해 #세상바라보기 #내면의 아름다움 #반성 #치유
노랑으로 물든 배움의 시간들 Y 87
세상에 꼭 필요한 존재 I+Y 95
완벽한 것은 없다 I+Y 102
머리를 비우는 나만의 1분 I 106
내면의 고귀함을 간직한 채로 살아가길 P 112
04
White+Black+Gray+YellowishBrown (흰색+검정+회색+황갈색)
#잠재력 #높은 이상 #정화 #마음건강 #생명 #성장
몸의 건강과 마음의 건강 중에
하나를 골라야 한다면 W 121
망하면 어때? 멈추지만 않으면 돼 W 127
내 감정을 무시하지 마세요 Bl 135
훗날 청춘을 떠올리면 지금이 먼저 떠오를거야 G 142
여기, 다시 돌아올 수 있는 곳 Yb 150
05
Rose+Pink+YellowOcher+Turquoise (로즈+분홍+황토색+터콰이즈)
#행복 #사랑 #감사 #관심 #내면 #나는 누구인가 #독립력
내가 행복하고 즐겁길 바라 R 166
좋아하는 것에 진심을 담아 사랑하기 P 173
행복은 곧 사랑에서 온다 P 181
나만의 집을 짓기 YO 188
나만의 새벽에 살고 싶다 T 193
에필로그 인생이라는 도화지 위에
저자소개
리뷰
책속에서
물감을 있는 대로 벽에 뿌리며, 캔버스에 뿌리는 과정을 통해 내 감정을 마주한다.
나의 감정이 답답함에서 나온 해소 수단인가, 나의 감정이 스트레스에서 나온 화풀이인가, 나의 감정이 무기력감에서 오는 무의미함인가, 나의 감정이 불안에서 오는 분노인지. 내 마음을 표현하면서 들여다본다.
문학이든, 예술이든 역사에 남으려면 ‘혁명가’가 되어야 하지 않을까 싶다. 반대파들을 싸우고 죽이고 하는 혁명이 아니라, 과거의 위대함을 인정하고 참고하되 나에게 어울리는 개성을 찾아 나가는 것.
오렌지색 후드티를 자주 입고 갔던 겨울, 화실에서는 그림을 그린다는 즐거움도 있었지만, 오렌지색의 영향으로 낙천적이고 창의적인 느낌이 폴짝 뛰어오른 느낌이 들었다.



















