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내가 그린 그린green

내가 그린 그린green

(내 안의 나를 만나는 16가지 색채 심리 Color Psychology)

이채현 (지은이)
치읓
16,800원

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내가 그린 그린green
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 내가 그린 그린green (내 안의 나를 만나는 16가지 색채 심리 Color Psychology)
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 정신분석학
· ISBN : 9791190067652
· 쪽수 : 204쪽
· 출판일 : 2023-03-23

책 소개

저자는 가장 나다운 모습이 무엇인지, 내가 원하는 것이 무엇인지 발견할 수 있었던 결정적 계기는 바로 ‘컬러’였다고 말한다. 이 책에는 저자만의 솔직한 스토리와 독특한 예술성, 곳곳에 담긴 명화와 색의 에너지가 담겨져 있다.

목차

프롤로그 당신은 무슨 색입니까?
들어가기에 앞서 안식처

01
Red+Orange (빨강+주황)

#용기 #적극성 #육체적 건강 #자기보호
#기쁨 #배움 #호기심 #긍정 #도전

내 감정 마주하기 R 19
나만의 작은 목표 세우기 R+O 27
누가 뭐래도 나는 나다 R+O 39
나는 감정이 없다고 생각했습니다 O 47

02
Green+Blue+BlueGreen (초록+파랑+청록)

#휴식 #안정감
#자유 #미래 #자신과의 소통 #책임감

나를 쉬게하는 연습 G 57
비로소 나는 누군가의 밤이 되었다 G 63
자신의 마음과 생각의 균형을 잡고
꾸준히 목표를 향해 나아가기 BG 69
나는 나대로, 너는 너대로 B 74

03
Yellow+Indigo+Purple (노랑+남색+보라)

#자신감 회복 #자존감 향상 #목표 #행복을 위해 #세상바라보기 #내면의 아름다움 #반성 #치유

노랑으로 물든 배움의 시간들 Y 87
세상에 꼭 필요한 존재 I+Y 95
완벽한 것은 없다 I+Y 102
머리를 비우는 나만의 1분 I 106
내면의 고귀함을 간직한 채로 살아가길 P 112

04
White+Black+Gray+YellowishBrown (흰색+검정+회색+황갈색)

#잠재력 #높은 이상 #정화 #마음건강 #생명 #성장

몸의 건강과 마음의 건강 중에

하나를 골라야 한다면 W 121
망하면 어때? 멈추지만 않으면 돼 W 127

내 감정을 무시하지 마세요 Bl 135
훗날 청춘을 떠올리면 지금이 먼저 떠오를거야 G 142
여기, 다시 돌아올 수 있는 곳 Yb 150

05
Rose+Pink+YellowOcher+Turquoise (로즈+분홍+황토색+터콰이즈)

#행복 #사랑 #감사 #관심 #내면 #나는 누구인가 #독립력

내가 행복하고 즐겁길 바라 R 166
좋아하는 것에 진심을 담아 사랑하기 P 173
행복은 곧 사랑에서 온다 P 181
나만의 집을 짓기 YO 188
나만의 새벽에 살고 싶다 T 193

에필로그 인생이라는 도화지 위에

저자소개

이채현 (지은이)    정보 더보기
프리미엄 예술공간, <샤뜰리에 화실>을 강남 역삼동에서 운영 중이다. 선화예술 중·고등학교, 숙명여자대학교를 졸업 후 건국대학교에서 컬러테라피 전문가와 미술심리치료 과정을 마쳤다. 현재는 차의과학대학교 임상미술치료 대학원에 재학하며 컬러와 미술이 삶에 미치는 영향력에 대해 연구하고 있다. ‘어떻게 돈을 벌어야 할까’에 대한 고민보다 ‘가장 나다운 모습으로’ 사는 것이 삶에서 가장 중요하다고 말하는 그녀는, 강남 번화가에 10평대의 작은 아뜰리에로 시작하여 매년 평균 2,500명 이상이 찾아오는 화실로 성장시켰다. 서울시, 토니모리, 패스트파이브, 위워크, 스타필드, 중고등학교 등에서 다양한 콘셉트의 힐링 미술클래스을 진행했으며, 코스메틱 브랜드와 협업을 통한 패키지 디자인과 아이돌 뮤직비디오 아트워크 작업을 통해 미술 작가로서의 활동 또한 이어나가고 있다. 뿐만 아니라 매년 1회, 현재까지 50명이 넘는 비전공자들을 대상으로 미술 작품을 전시, 기획, 진행하며 샤뜰리에만의 독보적인 작가 양성 커리큘럼과정을 만들어 가고 있는 만능 엔터테이너다. 저자는 스스로 무지갯빛을 닮은 사람이라고 부른다. 그 중 평화와 중립을 중요시하는 그린 Green 컬러를 추구하는 인생을 살아가고 있다. 컬러를 통해 ‘나’는 누구인지, 무엇을 원하고, 당면한 문제를 어떻게 해결해 나아갈 수 있는지 알 수 있기 바라는 마음으로 이 책을 집필했다. 저서로는 공동으로 집필한 『우리는 행복하기 위해 세상에 왔지』가 있다. 인스타그램 @la.chatelier 블로그 https://blog.naver.com/lachatelier 유튜브 샤뜰리에Chatelier 홈페이지 https://chatelier.modoo.at/
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책속에서

물감을 있는 대로 벽에 뿌리며, 캔버스에 뿌리는 과정을 통해 내 감정을 마주한다.
나의 감정이 답답함에서 나온 해소 수단인가, 나의 감정이 스트레스에서 나온 화풀이인가, 나의 감정이 무기력감에서 오는 무의미함인가, 나의 감정이 불안에서 오는 분노인지. 내 마음을 표현하면서 들여다본다.


문학이든, 예술이든 역사에 남으려면 ‘혁명가’가 되어야 하지 않을까 싶다. 반대파들을 싸우고 죽이고 하는 혁명이 아니라, 과거의 위대함을 인정하고 참고하되 나에게 어울리는 개성을 찾아 나가는 것.


오렌지색 후드티를 자주 입고 갔던 겨울, 화실에서는 그림을 그린다는 즐거움도 있었지만, 오렌지색의 영향으로 낙천적이고 창의적인 느낌이 폴짝 뛰어오른 느낌이 들었다.


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