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책 정보
· 제목 : 미러 (나를 위로하고 사랑하게 만드는 마법의 시간)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9791190356176
· 쪽수 : 208쪽
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9791190356176
· 쪽수 : 208쪽
책 소개
전 세계 5천만 독자들의 삶을 바꾼 루이스 헤이 신작이 출간됐다. 미국의 대표적인 심리치료 전문가인 저자는 <미러>에서 하루 5분 동안 거울을 보고 말하는 것만으로 자신을 사랑하게 되고 그 사랑으로 인해 당신의 삶이 바뀐다고 말한다. 이것이 거울이 가진 힘_미러 워크mirror work_라고 말한다.
목차
프롤로그 거울 속 내 눈을 보고 말하는 순간 기적은 시작된다
제1장 나를 사랑하라, 바로 지금
나를 사랑한다고 말하라
거울과 친구 되기
긍정적 암시의 힘
과거를 떠나보내는 법
처음부터 끝까지 사랑이다
평가와 비판을 멈추는 순간
거울 속 당신의 눈을 바라보라
제2장 나를 사랑하는 방법
어린 나를 만나라
만났으면 쓰다듬어주기
고통과 질병을 다스리려면
분노를 거침없이 표현하는 방법
밀려오는 두려움을 극복하는 법
오늘은 정말 좋은 날이라고 믿기
과해도 좋다, 나를 칭찬하자
제3장 내 삶이 드디어 변하기 시작했다
용서는 상대방이 아닌 나를 위한 것
나 자신과 관계를 잘 맺는 법
스트레스 없이 살 수 있다
행운은 너무나 당연한 거지
감사하는 태도가 가져오는 힘
아이들에게도 미러 워크
우리가 살아가는 하루하루가 기적이 될 수 있다
에필로그 거울은 우리가 생각하는 것보다 힘이 세다
리뷰
마리스*
★★★★☆(8)
([마이리뷰]거울 속 나를 보며 자신을 향한 ..)
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폴*
★★★★☆(8)
([100자평]자존감에대한 고민이 생긴다면, 가벼우면서도 따라하기 좋...)
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도리언**
★★★★★(10)
([100자평]루이스L.헤이 작가의 유고작. 그 자체만으로도 소장가치...)
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조세*
★★★★☆(8)
([마이리뷰]나를 사랑하는 삶을 살아가자)
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은근공*
★★★★☆(8)
([마이리뷰]미러)
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라임맛*
★★★★☆(8)
([마이리뷰]미러)
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이*
★★★★★(10)
([마이리뷰][미러 : 루이스 헤이])
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여신은*
★★★★★(10)
([100자평]Self 힐링에 도움이 되는 책입니다. 몇번 더 구매해...)
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천비를***
★★★★☆(8)
([마이리뷰]거울 속 나를 보며 자신을 향한 ..)
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