의식 있는 리더 되기

들어가며
이 책의 사용 설명서

1 자기 이해

01 비전과 가치
02 행동하기
03 삶과 약속
04 경계 정하기

TOOLKIT 01-04
생각 키우기

2 자기 유지

05 나를 위한 지원팀
06 정신과 의식
07 효율적으로 에너지 사용하기
08 신체화란 무엇인가

TOOLKIT 05-08
생각 키우기

3 자기 관리

09 스트레스 회복 탄력성
10 변화와 불확실성의 파도를 타는 법
11 감성 지능(EQ)
12 자기 연민

TOOLKIT 09-12
생각 키우기

4 자기 계발

13 마음챙김
14 감사와 너그러움
15 행복한 리더
16 심장과 리더십의 관계

TOOLKIT 13-16
생각 키우기

5 자기 실현

17 경청하는 리더
18 완벽주의 대 최적주의
19 창의성은 누구에게나 있다
20 정렬을 추구하는 리더

TOOLKIT 17-20
생각 키우기

에필로그
참고문헌

이제 한번 관점을 달리해 보자. 기업과 단체 역시 자신들이 누구인지, 무슨 일을 하는지, 그 일을 왜 하는지를 신중하게 고민해야 한다. 브랜드는 고객에게 기능과 감성, 두 가지를 약속한다. 예를 하나 들어보자. 고가 항공사의 기능적 약속은 고객을 A에서 B로 항공기로 실어 나르는 것이다. 감성적 약속은 이 항공사가 광고하는 방식을 기반으로, 즉 여행의 편의성, 신뢰성, 안전성, 품질, 스타일 같은 가치 가운데 무엇을 고객에게 강조하는지 살펴봄으로써, 추측할 수 있다.
이제 여러분이 하나의 브랜드라고 상상해 보자. 여러분의 기능적, 감성적 약속은 무엇인가? 세상은 여러분에게무엇을 믿고 맡길 수 있을까? 여러분이 사람들과 상호작용하며 기능적 약속을 이행할 때, 그 사람들은 어떤 느낌을 받을까?
_1부 자기 이해

의식적 행동의 중심은 결국 의식이니, 의식 있는 리더십에서는 의식이 전부라고 할 수 있다. 여러분이 자신과 타인, 핵심적인 사실을 잘 의식할수록 더 나은 다음 수를 둘 수 있는 확률이 커진다. 그러나 의식이 지닌 잠재력과 완전히 이어지려면, 올바른 방식으로 정신에 접속해야 한다. 정신에 접속하는 경로는 다음과 같다.

01. 신체화 - 몸에 접속하기
02. 연결 - 마음에 접속하기
03. 정신 - 지혜에 접속하기

사람들 대부분은 이 경로에 관해 아는 바가 없으므로, 1단계와 2단계를 건너뛰고 정신으로 직행한다. 이런 식으로 작동하는 정신은 지적일지는 모르겠으나, 단절되어 있고, 두려움을 느끼고, 제한된 경우가 많다. 이 극도로 파괴적인 사고방식은 한계가 명확한 해결책이나 단기 성과주의, 현명하지도 사려 깊지도 못한 결정으로 변형된다.
_06 정신과 의식