책 이미지

eBook 미리보기
책 정보
· 제목 : ADHD와 사이좋게 지내기 (행복한 성인ADHD의 삶을 위한 완벽한 가이드)
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 정신분석학
· ISBN : 9791168622401
· 쪽수 : 222쪽
· 출판일 : 2024-07-01
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 정신분석학
· ISBN : 9791168622401
· 쪽수 : 222쪽
· 출판일 : 2024-07-01
책 소개
전 세계적으로 유명한 ADHD 전문가이자, 다수의 베스트셀러 저자이고 틱톡에서 센세이션을 일으킨 에드워드 M. 할로웰, 일명 ‘닥터 네드’는 이 책 『ADHD와 사이좋게 지내기』에서 ADHD를 친화적으로 썼다.
목차
이 책은 여러분의 삶을 바꿀 수 있습니다
제1장 ADHD가 무엇인가요?
제2장 ADHD가 있는 사람은 누구인가요?
제3장 ADHD 사과나무
제4장 최선의 삶을 위한 기본 계획
제5장 시간
제6장 돈
제7장 파멸과 암울
제8장 중독
제9장 연결과 관계
제10장 창의성
제11장 커리어
제12장 건강과 웰빙
제13장 약물치료
마지막 말
참고문헌
감사의 말
책속에서
ADHD는 우리를 어리둥절하게 할 뿐만 아니라 오해의 소지가 있는 용어입니다. 우선, 우리 ADHD가 있는 사람들은 주의력의 결핍이 아니라 오히려 주의력 과다로 고통받기 때문입니다. 어떻게 관리하느냐에 따라, ADHD는 여러분의 삶을 망치는 끔찍한 장애가 될 수도 있고, 어떤 분야에서든 여러분을 최고의 위치로 끌어올려 줄 초능력이 될 수도 있습니다.
_제1장 ADHD가 무엇인가요?
ADHD의 요점을 파악하면 새로운 세상이 열립니다. 어디서나 ADHD가 보이기 시작합니다. 여러분 자신 안에서뿐만 아니라 주위 사람들 다수에서도요. 간단히 말해서, 스스로 알지 못한 채로 ADHD가 있는 사람들이 아주 많습니다. 성인의 경우는 특히 그렇습니다. ADHD를 ‘이해’할 수만 있다면, 여러분은 수많은 재능 있고, 흥미로운 사람들을 완전히 새로운 관점에서 바라보게 될 것입니다.
_제2장 ADHD가 있는 사람은 누구인가요?
추천도서
분야의 베스트셀러 >
분야의 신간도서 >