포지티브 에너지 파워

들어가며 에너지로 삶을 끌어당겨라 · 16

Part1 에너지가 답이다

처방 01 직관을 깨워 생명의 힘을 되찾는 법 · 38
삶에 스며들어라 · 41
마음을 열어라 · 45
속도를 조절하라 · 49
지금을 사랑하라 · 56
적을 해치워라 · 59
에너제틱 인터뷰 : 퀸시 존스의 삶을 관통한 직관 · 66

처방 02 영혼을 풍요롭게 하는 법 · 70
영혼의 에너지를 찾아라 · 74
차근차근 다가서라 · 76
에너제틱 인터뷰 : 명상으로 평온함에 다가간 에이미 그로스 · 92

처방 03 에너지로 몸매를 되찾는 법 · 96
불균형을 해소하라 · 98
음식의 소중함을 깨달아라 · 101
내게 맞는 운동 방법을 찾아라 · 109
에너지 균형을 찾아라 · 116
에너제틱 인터뷰 : 나오미 주드를 관통한 생명 에너지 · 122

처방 04 나쁜 감정을 몰아내는 법 · 126
두려움을 똑바로 보아라 · 128
좋은 에너지를 키워라 · 131
두려움을 물리치는 일곱 가지 전략 · 133
걱정과 분노를 내보내라 · 138
강렬한 미움을 버려라 · 145
에너제틱 인터뷰 : 이얀라 벤젠트가 들려준 감정 이야기 · 150

Part2 최고의 에너지를 끌어당겨라

처방 05 심장을 두드리는 성 에너지를 키우는 법 · 156
당신의 열정을 되살려라 · 158
장애물을 없애라 · 161
성 에너지를 감지하라 · 162
부정적인 에너지를 물리쳐라 · 165
열정적으로 다가서라 · 168
과거와 이별하라 · 184
에너제틱 인터뷰 : 이브 엔슬러의 인생을 바꾼 성 에너지 · 187

처방 06 창조적인 에너지에 몸을 맡기는 법 · 192
잊었던 자아를 떠올려라 · 198
내 안의 영감을 찾아라 · 204
매 순간 작은 기적을 발견하라 · 208
눈가리개를 벗어 던져라 · 219
창조성의 바다에 몸을 던져라 · 224
에너제틱 인터뷰 : 셜리 맥클레인이 간직한 창조 에너지 · 240

처방 07 긴장을 해소하고 에너지를 정화하는 법 · 244
웃고, 떠들고, 바보처럼 굴어라 · 247
자신의 에너지를 부지런히 보살펴라 · 260
수행으로 에너지를 충전하라 · 268
에너제틱 인터뷰 : 웨이비 그레이비가 터트린 웃음 에너지 · 282

Part 3 사라지는 에너지를 지켜라

처방 08 긍정적인 관계를 끌어당기는 법 · 290
긍정적인 관계를 끌어당기는 네 가지 원칙 · 295
에너제틱 인터뷰 : 래리 킹이 창조하는 에너지의 세계 · 328

처방 09 에너지 뱀파이어를 물리치는 법 · 334
에너지 뱀파이어의 일반적인 유형 · 344
에너제틱 인터뷰 : 제이미 리 커티스가 알려주는 에너지 보호법 ·377

처방 10 풍요로운 삶을 제대로 누리는 법 · 382
주는 만큼 되돌려받는다 · 386
풍요를 방해하는 내면의 장애물 · 389
관대함 · 390
봉사 · 394
용서 · 397
우리는 하나다 · 398
에너제틱 인터뷰 : 로사 팍스, 사랑의 힘으로 빛나다 · 401

옮긴이의 말 당신은 행복할 자격이 있다 · 404

눈에 보이지 않지만 우리는 모두 거대한 에너지장의 일부다. 에너지 장은 긍정적인 에너지와 부정적인 에너지로 이루어지며, 개인과 세상의 건강에 직접적인 영향력을 발휘한다. 이 책은 긍정적인 에너지를 지키고 부정적인 에너지를 몰아내는 방법으로 가득하다.

오프라 윈프리는 말한다. “TV도 고유의 에너지장을 갖고 있어요. 에너지를 보내기도 하지만, 받아들이기도 하지요. 우리가 그 흐름을 읽어야만 해요.”