행복한 성취주의자

들어가는 말

PART 1 성공을 위한 기반을 마련하라
성공을 위해 생각을 최적화하라
골칫거리 삼총사 이해하기

PART 2 8가지 핵심 원칙
핵심 원칙 #1: 완벽이 아닌, 탁월성을 추구하라
핵심 원칙 #2: 궁극의 자산인 당신의 에너지에 투자하라
핵심 원칙 #3: 호기심으로 불확실성을 헤쳐나가라
핵심 원칙 #4: 건강한 관계를 구축하라
핵심 원칙 #5: ‘해야 한다’를 ‘할 수 있다’로 변환하라
핵심 원칙 #6: 감사 기반 사고로 레벨업하라
핵심 원칙 #7: 승리를 축하하라
핵심 원칙 #8: 의미 있는 목표를 선별하고, 당신의 유산을 만들어라. 그리고 지금 당장 시작하라!

PART 3 계속 앞으로 나아가라
평생의 탁월성을 즐겨라
당신의 8가지 핵심 원칙 실전 가이드

감사의 말
주석

이 책을 읽고 있는 당신은 아마도 야심을 품고 열심히 일하는 사람일 것이다. 겉으로는 남들보다 뛰어나 보일 수도 있지만 속으로는 불안, 스트레스, 탈진과 씨름하고 있을 것이다. 어쩌면, 아주 어쩌면, 이 책을 집어 드는 일마저 쉽지 않았을 수 있다. 도움 요청은 생각만큼 만만한 일이 아니다. 당신은 아무리 무거운 짐이라도 남들에게 의지하지 않고 혼자 해결해 나가면서 자부심을 느끼고, 어떤 장애물이건 극복하고 앞으로 돌진해 나가려는 사람이기 때문이다. 아마도 성공을 위해서는 그 어떤 불완전함도 감추고, 동요하지 않는 모습을 제시하며, 다른 사람들을 즐겁게 만들어야 한다는 본능이 도움을 필요로 하는 당신의 속마음과 충돌하고 있을 것이다. 나는 이해한다. 정말 이해한다.
_들어가는 말 중에서

당신의 생각은 어떨지 모르겠지만, 나는 당신에게 말하고 싶다. 당신의 불안은 성공을 위해 치러야 할 대가가 아니다. 당신은 스스로를 돌보고 좋은 기분을 유지하면서도, 날카롭고 경쟁력 있는 상태를 유지할 수 있다. 사실, 기분이 좋아질수록 당신이 하는 일도 번창할 것이다. 당신은 행복과 뛰어난 성과를 동시에 얻을 수 있다.
_들어가는 말 중에서

심리학을 전공한 친구들과 만나면 우리는 종종 상담 소파에 앉는 사람들과 우리가 비슷한 구석이 있는 것 같다는 이야기를 나눈다. 그들과 우리는 운명처럼 만날 수밖에 없었다는 말이다. 당신이 이 책을 집어 든 것도 그런 운명 때문이 아닌가 싶다. 당신은 도움이 필요하다. 당신은 정말로 도움이 필요하기에 이 책을 선택했다. 자, 이제 당신은 혼자가 아니다. 당신은 더 나은 기분을 느낄 자격이 있는 사람이다.
_ 들어가는 말 중에서