어른에게도 헤매는 시간이 필요하다

인생의 의미를 되찾는 여행

1장. 어른이 되면 행복이 더 가까워질 줄 알았다
남의 말에 기대고만 싶을 때
책임감이 나를 짓누르는 것 같을 때
왜 슬픔을 느낄까요
중요한 일을 자꾸만 잊어버립니다
사랑과 일, 둘 중 선택을 해야 한다면
세상에 좋은 중독은 없는 걸까요
무엇에 아름다움을 느끼는가
자꾸 도망치고 싶어져요
행복한 삶에도 롤 모델이 있다면
내 밑바닥을 본 것 같아요
삶의 의미란 무엇일까요
우리는 어떨 때 행복을 느낄까요

2장. 휘둘리지도 포기하지도 않는 마음의 태도
신중함이 독이 될 때
아무 재능도 없다고 느껴질 때
어딘가에는 내 자리가 있다
외면과 내면, 어느 쪽이 더 중요할까요
매사에 의욕이 없는 것 같아요
사는 게 허무하게 느껴진다면
나만 못난 것 같아서 불행해요
잘하는 게 없어서 다시 태어나고 싶어요
누군가를 만나면 내 못난 점만 보여요
과거를 후회하느라 새 출발이 어려울 때
인생에 변화가 필요할 때
과거의 영광에 아직도 취해 있나요

3장. 선택의 기로에서 나에 대한 확신이 사라질 때
도덕적으로 완전무결한 사람이 존재할까요
자신감을 갖고 싶어요
열등감은 나쁜 영향만 줄까요
마음이 여려서 고민입니다
열등감에서 도망치고 싶을 때
거절에 상처 받지 않는 법
나 자신의 마음을 들여다보지 않는다면
습관적으로 자책하게 된다면
가슴과 머리 어느 쪽을 따라야 할까
우리 모두 마음에 어둠이 있다
사회 생활이 잘 안 맞는 것 같아요
마음의 상처를 받아들이지 않는다면

4장. 인간관계가 미로처럼 느껴지기만 한다면
고독이 두려울 때
타인을 믿지 못해서 괴로울 때
나쁜 사람만 득을 본다고 생각될 때
나다움을 잃지 않으며 행복하기
감사와 표현의 좋은 점
사랑을 베풀며 행복해지는 법
다른 사람을 이해할 수 없을 때
나와 다른 의견은 무조건 비난으로 받아들여져요
사랑하면 왜 바보가 되는 걸까요
주위에 비밀을 털어놓고 싶을 때
부모의 의견을 모두 따라야 할까요
혼자서는 행복해질 수 없나요

행복한 방황에서 행복한 인생으로

가늘고 긴 혀로 개미를 핥아 먹는 개미핥기는 갈고리 모양의 앞 발톱으로 개미집을 파헤치는 아주 단순한 환경에 맞게 진화했습니다. 매일 반복되는 단조로운 일상에서는 방황할 필요가 없겠지요. 마음이 복잡하지 않으니 뇌도 단순해졌습니다. 즉 개미핥기는 방황 능력을 탑재하지 않은 ‘방황하지 않는 뇌’를 가졌습니다.
하지만 우리는 인간으로 살아가야 합니다. 사회라는 울타리가 우리를 지켜 주지만, 동시에 사회라는 번잡한 환경에 적응하기 위해 마음도 뇌도 복잡다단해졌지요. 인간은 ‘방황 능력을 탑재한 뇌’를 가졌기에 이리저리 헤매면서 살아가도록 만들어진 동물인 셈입니다.

사실 신발과 인생은 무척이나 닮았습니다. 자신에게 맞지 않는 신발을 신고 다니면 무슨 일을 해도 술술 풀리지 않습니다.
마찬가지로 이 세상 모든 사람은 재능 덩어리이지만, 저마다 맞는 신발, 즉 맞춤 인생을 고민하지 않으면 갖고 있는 재능을 오롯이 살리지 못합니다. 살리지 못하는 재능은 재능이 없는 것과 같고요. 당신은 자신의 재능을 살려 주는 맞춤 신발을 신고 인생을 꾸려 나가고 있나요?