오십 나를 다시 시작하다

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프롤로그 - 50대 후반, 내 인생에 찾아온 기적 같은 변화

1장. 나를 다시 발견하는 시간
1. 커피 한잔에서 시작되는 소확행
2. 힘들었던 과거가 나를 강하게 만들었다
3. 50대, 드디어 내가 빛나기 시작했다
4. 세월이 조각해낸 진짜 아름다움
5. 어린시절의 꿈을 50대에 다시 꺼내다
6. 첫 번째 책을 쓰며 만난 진짜 나

2장. 책이 바꾼 우리 가족의 풍경
1. 남편이 책에 빠진날, 우리집에 웃음이 돌아왔다
2. 함께 읽으니 더 깊어진 30년 부부의 대화
3. 60년 간 꿈꿔온 '큰 바위 얼굴'
4. 한 권의 책이 바꾼 우리의 사업 마인드
5. 거실 가득했던 책들에 담긴 엄마의 욕심
6. 먼지 쌓인 책에서 찾은 솔직한 반성
7. 책 읽는 엄마가 만든 따뜻한 가족 시간

3장. 갈등이 우리에게 준 선물들
1. 30년 부부, 드디어 서로를 믿기로 하다
2. 남편의 청력 변화와 함께 시작된 우리의 변화
3. 함께 찾은 새로운 소통
4. 당신이 내 귀가 되어주니 세상이 더 따뜻하다
5. 갱년기 엄마와 사춘기 아들, 드디어 마음이 통하다
6. 화해의 첫 걸음은 함박웃음이었다
7. 말하지 않고도 전해지는 가족의 사랑

4장. 50대, 진짜 인생이 시작되다
1. 바쁜 50대에 진짜 필요한 건 멈춤이었다
2. 자연이 가르쳐준 진짜 힐링의 의미
3. 50대에 만난 인생의 진짜 스승들
4. 아프고 나서야 깨달은 건강의 소중함
5. 하프라인을 지나며 준비하는 든든한 미래
6. 매일 조금씩 더 지혜로워지는 법

에필로그 - 이제 시작이다, 나의 두 번째 인생

1. 첫 책쓰기의 용기
"책을 쓰라는 제안을 받았을 때, 마치 어둠 속에서 손으로 더듬어 찾던 전등 스위치를 발견한 기분이었다. 하지만 그것을 누를 용기가 없었다."

2. 남편의 변화
"'나도 뭔가 해야겠는데.' 처음엔 그런 가벼운 마음이었을 터다. 하지만 며칠 지나지 않아 그는 진짜로 빠져들기 시작했다."

3. 가족 독서문화의 탄생
"이제 우리집 거실에는 두 개의 독서등이 켜진다. 남편은 경제서를, 나는 에세이를 읽으며 각자의 시간을 보낸다. 30년 만에 찾은 새로운 소통의 방식이다."

4. 사업의 위기와 기회
"코로나19로 세상이 뒤바뀌면서 우리 회사도 큰 타격을 받았다. 주력 사업이었던 오프라인 판매가 거의 멈춰버렸고, 매출은 급격히 떨어졌다."

5. 갱년기와 사춘기의 만남
"내가 늦둥이로 낳은 아이라 그런지, 내 갱년기와 아이의 사춘기가 딱 겹쳤다. 마치 두 개의 폭풍전선이 정면으로 충돌하는 것 같았다."

6. 소통의 발견
"판결 대신 공감을, 훈계 대신 지지를 보여주니까, 서로의 감정을 존중하게 되었다."

7. 건강의 소중함
"무릎 통증 때문에 병원 치료와 물리치료, 침 치료를 받았지만 근본적인 해결책이 되지 않았다. 그때 내 몸을 근본적으로 치료해야겠다고 결심했다."

8. 자연이 주는 힐링
"진정한 힐링은 몸을 멈추는 것이 아니라 마음을 내려놓는 것이라는 것을. 그저 지금 이 순간에 온전히 머무르는 것."

9. 인생의 멘토들
"진정한 스승은 무엇을 가르치는 사람이 아니라, 내 안에 있는 가능성을 발견하게 해주는 사람이라는 것을."

10. 하프라인을 지나며
"하프라인을 지났다고 해서 끝이 아니다. 오히려 진짜 인생의 시작일 수도 있다."