책 이미지
eBook 미리보기
책 정보
· 제목 : 고백해 (마음, 분석과 치유)
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 심리치료
· ISBN : 9791195105458
· 쪽수 : 100쪽
· 출판일 : 2023-11-25
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 심리치료
· ISBN : 9791195105458
· 쪽수 : 100쪽
· 출판일 : 2023-11-25
책 소개
육체를 위해 영양제를 먹듯, 마음도 물리적인 돌봄이 필요하다. 《고백해》는 그 돌봄의 과정과도 같다. 한국영성심리분석상담학회에서 제공하는 마음 수련 프로그램 중 4단계 과정, ‘마음치료 처방전’의 한 부분을 담아낸 해당 책은 총 100가지의 질문을 독자에게 건네며, 스스로 답을 찾아가는 여정을 제공한다.
목차
들어가는 글: 마음치료 처방전
‘고백해’ 핵심 개념
고백(Confession): 진정한 나와 만나는 시간
내러티브(Narrative): 카타르시스, 정화(Purification)
이야기 치료: 리프레이밍(Reframing)
고백, 내러티브, 리프레이밍을 통한 다섯 단계
하나. 당신은 어떤 사람인가요?
둘. 당신의 인생을 연극으로 삼는다면 어떤 종류일까요?
셋. 당신은 누구에게 어떤 영향을 받았을까요?
넷. 당신의 아동기와 청소년기는 어땠나요?
다섯. 당신의 중고등학교 시절은 어땠나요?
여섯. 당신은 어떤 청년이었나요?
일곱. 당신에게 인생이란 무엇인가요?
여덟. 당신에게 죽음이란 무엇인가요?
아홉. 당신에게 ‘문제’와 ‘변화’는 무엇을 의미하나요?
열. 당신은 특별한 사람입니다
내 인생의 핵심어
내 인생의 핵심 감정
참고 안내
