자기성장학교

머리말 _ 인생을 “확” 바꾸는 자기성장학교 _ 9

01 학교 소개
자기성장학교의 소개 _ 13
자기성장학교의 역사 _ 15
자기성장학교의 비전 _ 16
자기성장학교의 특징 _ 18
자기성장학교의 목표 _ 19
자기성장학교의 핵심역량 _ 20

02 과정 소개
자기성장학교의 과정 _ 21
세부 과정별 소개 _ 22

03 70가지 학교생활 성공 Tip
1. 일단 무언가를 시작하자 _ 25
2. 자신을 만나기를 두려워하지 말자 _ 27
3. 나를 잘 잘아야 내 인생도 잘 안다 _ 29
4. 기록의 힘을 믿어보자 _ 31
5. 긍정의 원리를 실천하자 _ 33
6. 자신의 한계를 시험하자 _ 37
7. 나에게 집중하는 삶을 살자 _ 40
8. 핵심가치를 찾고 그것을 잊지 말자 _ 43
9. 노예로 살지 않고 주인으로 사는 법 _ 46
10. 매일 매일 자신과 싸워 이기자 _ 48
11. 두려움과 의심을 넘어서자 _ 50
12. 시작은 있어도 끝은 없다 _ 53
13. 계속 성장하자 _ 55
14. 자기 삶의 주인은 자신이다 _ 57
15. 더 큰 자신의 모습을 상상하자 _ 60
16. 시간의 주인으로 살자 _ 63
17. 도전하고 배우고 희망하자 _ 67
18. 자기성장학교의 끝은 나눔이다 _ 70
19. ‘더 큰 당신’으로 자아를 확장하자 _ 73
20. 진짜 자기만의 인생을 살아 봅시다 _ 76
21. 누구도 나의 삶을 대신 살아주지 않는다 _ 79
22. 남편, 아내, 아버지, 엄마 등을 넘어 ‘나’로 사는 법 _ 82
23. 자기성장이 돈이 되는 방법 _ 85
24. 자기성장이 기반이 되어야 인생2막도 돈이 된다 _ 88
25. 후회하지 않는 삶을 사는 법 _ 91
26. 날마다 행복한 성장을 이루는 법 _ 94
27. 내게 없는 것은 전문가의 손을 빌리자 _ 97
28. 도움을 청하는 것은 부끄러운 일이 아니다 _ 100
29. 배우기 위해서는 시간과 돈이 필요하다 _ 102
30. 세상에 공짜는 없다 _ 105
31. 결국 습관과의 싸움이다 _ 108
32. 스스로에게 미안하지 않게 사는 법 _ 111
33. 일생에 한 번쯤은 하고 싶은 대로 해보자 _ 114
34. 후회 없는 인생2막을 준비하자 _ 117
35. 실패도 쌓이면 돈이 된다 _ 121
36. 매일 매일 미래를 계획하자 _ 125
37. 일단 일상을 기록으로 남겨보자 _ 127
38. 기록을 많이 남기는 자가 이긴다 _ 130
39. 흔들리지 않는 인생2막에 도전하자 _ 132
40. 매일 매일 자신을 긍정하자 _ 134
41. 긍정도 습관이다 _ 137
42. 손과 발을 부지런히 움직이자 _ 140
43. 잠시 쉬어가는 것도 전략이다 _ 143
44. 혼자 놀기의 달인이 되자 _ 145
45. 인생의 답은 자기 안에 있다 _ 150
46. 누구도 대신 찾아주지 않는 핵심가치 _ 153
47. 나다움으로 승부하자 _ 156
48. 성공한 사람들이 부러우면 찾아가서 배우자 _ 158
49. 생각만으로 인생이 달라지지 않는다 _ 161
50. 다만 한 줄이라도 매일 쓰자 _ 164
51. 새로운 생각을 하는 사람을 만나자 _ 167
52. 감정을 잘 관리하자 _ 170
53. 감정의 주인으로 사는 법 _ 173
54. 두려움을 넘어서는 것이 용기다 _ 176
55. 시작할 수 있는 용기를 가지자 _ 179
56. 최소한 하루에 한 번 정보를 찾자 _ 182
57. SNS를 관리하자 _ 185
58. 일상을 기록하고 들여다보고 수정하자 _ 188
59. 자신의 과거를 재해석하자 _ 191
60. 책을 손에서 떼지 말자 _ 194
61. 계속 글을 쓰고 책을 내자 _ 198
62. 자신만의 의식을 만들자 _ 201
63. 긍정과 감사는 최후의 보루다 _ 204
64. 단순하게 일상을 세팅하자 _ 207
65. 매일 걸으며 자신과 미래를 생각하자 _ 210
66. 호기심과 절박함으로 자신을 세팅하자 _ 213
67. 핑계대지 말자 _ 216
68. 더 큰 세상을 꿈꾸자 _ 219
69. 자기 삶의 지평을 넓히자 _ 222
70. 결국 실천해야 할 사람도, 선택을 하는 사람도 자신이다 _ 224

04 입학 준비
내 인생 Remind(자기성장학교 예비과정) _ 226

맺음말 _ 이제 당신도 시작입니다 _ 231