함께 있으면 즐거운 사람 함께 있으면 피곤한 사람

책을 시작하며
‘함께 있으면 즐거운 사람’이 되는 사소하고도 가벼운 요령들

Chapter 1 _ 왜 그 사람과 이야기를 나누면 기분이 좋아질까?
• 함께 있으면 즐거워지는 대화의 기술

Chapter 2 _ 함께 있으면 기분 좋은 사람이 되기 위한 마음가짐과 행동의 습관
• 신뢰를 주는 사람들의 특징

Chapter 3 _ 같이 있으면 자꾸만 피곤해지는 사람
• 주변에 꼭 있는 ‘이런 사람’ 대처법

Chapter 4 신경 쓰지 않으면 삶이 가벼워진다
• 마음의 갈림길에서 좋은 것만 선택하기

Chapter 5 _ 매력적인 사람에게는 이유가 있다
• 품위 있고 나다우며 원만한 사람들

Chapter 6 _ 주변을 변화시키는 칭찬의 기술
• 내가 행복해지는 최고의 전략

Chapter 7 _ 나를 피곤하게 만드는 사람에게는 이렇게
• 주변의 불편한 존재를 다루는 기술

‘함께 있으면 즐거운 사람’이 된다면 인간관계에서 오는 스트레스를 크게 줄일 수 있다. 또 많은 사람이 나를 뒷받침해 주고 있음을 실감하게 된다. 또 호감을 사서 어떤 일이든 원활하게 해 나갈 수 있다. 무엇보다도 삶의 기쁨과 즐거움을 다른 사람들과 공유할 수 있게 된다. 나의 행복을 주위 사람들이 함께 기뻐해 주고, 나 역시 타인의 행복을 기뻐하는 관계가 만들어진다면 인생은 몇 배로 풍요로워진다.
_「‘함께 있으면 즐거운 사람’이 되는 사소하고도 가벼운 요령들」

흔히들 대화가 즐겁기 위해서는 화제가 흥미로워야 하고 대화가 끊겨서 침묵의 공백이 생겨서는 안 된다고 생각한다. 하지만 정말 그럴까? 사람은 누구나 자신의 이야기를 할 때 대화가 즐거워지고 기분이 좋아진다. 나의 이야기에 상대가 흥미를 갖고 적절한 반응을 보이면 계속 이야기를 주고받게 되고 점점 흥겨워진다. 그러면서 드는 생각. ‘이 사람과 이야기를 나누면 즐거워.’ 이야기를 잘 듣는 것보다 이야기를 하도록 끌어내는 것이 더 중요하다는 말이다. 그렇다면 상대가 계속 이야기를 하게 해서 대화가 흥미로워지도록 만들기 위해서는 어떻게 해야 할까?
_「잘 들어 주기보다는 이야기를 끌어내는 것이 중요하다」

자신의 의견을 갖기 위해서는 먼저 자신에게 정직해져야 한다. 사소한 것이라도 “저는 이렇게 생각합니다.”, “저는 이게 좋습니다.”라고 솔직하게 생각을 전해야 한다. 다른 사람들과 달라도 된다. 자신의 감정을 소중히 여기고 충실할 때 비로소 자신의 의견 을 갖고 자신의 세계를 만들게 된다. 그런 정직함과 자신의 머리로 생각하는 습관이 대화를 즐겁게 만들 뿐만 아니라 신뢰로 이어지는 것이다.
_「자신의 세계를 가지고 있는 사람은 새로운 풍경을 보여 준다」