유방암, 잘 알지도 못하면서

[프롤로그] 암 진단 후에도 삶은 지속됩니다
[감수의 글] 당신의 시선이 미래를 향해 있기를 바랍니다

1장 38살, 유방암과 마주하다
유방암 진단받던 날
소은이의 발레수업, 터져버린 눈물
병원에서는 치료를, 내 마음은 치유를
지금까지의 삶을 잠시 멈추다
유방암 환자에게 어떤 위로가 필요할까?
본격적인 환자 생활 전에 알아야 할 것들

2장 모든 것이 낯선 표준치료 6개월
*표준치료의 과정
유방외과 첫 진료 : 중증환자가 되다
산부인과 첫 진료 : 하루 종일 병원 검사 & 산부인과 진료
유방외과 두 번째 진료 : 일주일 뒤 정밀검사 결과 나오는 날
조직검사 결과지 보는 법
수술 전날 : 모두가 심란하고 불안한 시간
수술하는 날 : 주사위는 던져졌다
유방외과 세 번째 진료 : 수술 후 치료, 누구 말이 맞는 건가요?
유방외과 네 번째 진료 : 수술을 다시 해야 한다고요?
*유방암의 종류와 병기
재수술 : 불운일까, 행운일까?
유방외과 다섯 번째 진료 : 유전자 검사 결과 나오는 날
산부인과 두 번째 진료 : 양날의 검, 타목시펜 복약
방사선치료 : 3주 동안 하루 10분, 꼬박꼬박
유방외과 여섯 번째 진료 : 암 변이 유전자를 알아보는 NGS 결과
수술 후 6개월 : 첫 정기검진을 하다
유방외과 일곱 번째 진료 : 애매한 성적표를 받아들고

3장 나는 왜 암에 걸렸을까?
내가 암에 걸린 이유
맘모톰 시술 후 나타난 악성 종양
사소한 일에 목숨 건 이야기
암 진단 후 나를 괴롭힌 다섯 가지 의문
지금 당신의 몸에도 암세포가 있다
맘모톰 시술은 나에게 어떤 영향을 미쳤을까?
주류의학 vs 기능의학, 그리고 영양보충제
난임 시술과 유방암의 상관관계

4장 암을 관리하는 삶에 적응하다
코로나 시국에 암 환자로 산다는 것
영양제 먹어야 할까, 말아야 할까? 끝없는 고민
사교육의 힘 빌리기, 면역치료와 요양병원
당신은 혼자가 아니다, 소통과 연대의 힘
새로운 인연을 안겨준 6개월의 기적
내 몸을 암세포가 살기 어렵게 만드는 법
걷기, 그 마법 같은 힘에 대하여
필라테스 입문과 두 번째 목표 세우기
일상에서 지속 가능한 나만의 관리법 만들기
유방암 수술 후유증, 액와막 증후군
* 유방암 수술 후 나타날 수 있는 상지 기능 장애

5장 일상으로 되돌아오다
할머니가 되고 싶어!
암 환자에게 가족이란
고마워요, 엄마! 고마워, 내 딸!
갱년기와 함께하는 제2의 삶
다시 태어난다면 지금의 삶을 선택할까?
암 진단 후에도 다시 새로운 봄이 찾아온다
오늘 나에게 주어진 하루를 뚜벅뚜벅 걸어가야겠다
수술 1주년, 인생 2막의 시작

[에필로그] 유방암이 당신 삶에도 전환점이 되기를

[특별부록 1] 일상 회복을 돕고 재발을 막는 암 관리 노하우
1. 먼저 식습관을 바꿔요
2. 유방암 수술 후유증 예방 & 관리법
3. 암 경험자들의 생활 속 건강 노하우
4. 암 환자 혜택
5. 작가의 서재

[특별부록 2] 한눈에 보는 유방암 치료 타임라인

유방암을 진단받고, 어찌할 줄 모르는 환우와 가족들이 인터넷을 뒤지며 공황에 빠져 있을
많은 시간을 줄여주는 착한 책입니다. 이 책은 표준치료 과정은 물론이고 음식과 영양제를 통한 보조요법, 기능의학 검사 및 치료 등 유방암 환자가 고민하는 다양한 치료 방법을 함께 제시하고 있습니다. 삶을 바꾸기로 용기를 냈다면 더 많은 길을 제시해줄 수 있으리라 생각합니다. (감수자의 말)

암 환자의 대부분은 진단 직후 극심한 공포를 느낀다. 암에 걸리면 곧 죽을지도 모른다는 생각 때문이다. 어제까지만 해도 내 몸에 암이 있는 것도 몰랐는데 암에 걸렸다는 말을 듣는 순간 비극이 시작된다. 어제나 오늘이나 내 몸은 변함이 없는데 내 마음은 180도 달라진다.