행복한 아티스트

1장
행복한 성장 디자인코치 - 구소윤 _9
1.새벽기상 (5AM) _13
2.감사하기 (행복으로 가는 작은 변화) _17
3.긍정 확언 (나를 일으키는 커다란 힘) _21
4.독서 (나를 성장시키는 힘) _29
5.지금 마음이 어떠신가요? _31
7.두려움과 마주하기 (행복으로 가는 지름길) _28

2장
행복한 오! 뜰안애 꽃 - 오선숙 _41
1.어린 시절 꽃들과의 추억 _45
2.들에 피어있는 야생화처럼 강인한 생명력 _49
3.풍전등화 같은 꺼져가는 생명에게 다시 새 생명을 _53
4.삶의 위기 때마다 힘을 실어주는 나의 반려 식물들 _57
5.소중한 동생을 않은 아픔을 위로해 주는 반려 식물 _60
6.반려동물인 미미를 잃어버리고 다시 찾기까지 반려 식물로 위로받는다. _64
7.해마다 라일락 꽃이 피는 봄이면 엄마 생각이 날 것 같습니다 _67
8.인생의 참 스승을 만나다 _71

3장
행복한 情 아로마테라피스트 - 정명숙 _77
1.감정과 정서 _82
2.지금 화가 나시나요? _84
3.슬픔이 밀려오시나요? _92
4.두려움으로 불안하신가요? _100
5.근심, 걱정으로 생각이 많으신가요? _106

4장
행복한 에너지코치 - 최인희 _115
1.감정 노동자, 단어의 의미에 대해서. _120
2.중요한 것은 눈에 보이지 않습니다. _123
3.사막이 아름다운 이유는 어딘가에 오아시스를 감추고 있기 때문입니다. _128

4.그 꽃이 소중한 이유는 공들인 시간 때문입니다. _132
5.반려감정: 길들이기+떠나보내기 _138

5장
행복한 재향 농부 - 최재향 _145
1.어느 날 갑자기 농부의 아내가 되었습니다. _149
2.농부의 아내는 20년 동안 다니던 직장을 퇴사하고 농부가 되었습니다. _153
3.귀농 체계적 준비 및 농업기술센터 지원사업의 도움을 받다. _157
4.꿈에 그리던 전원주택(농가주택)을 짓다. _161
5.귀농을 위한 자원과 정책적 제도적 지원을 찾다. _164
6.농부가 블로거가 되다. _169
7.기다림의 미학 자연과 함께 사는 것을 배우다. _173

1장
5AM을 시작으로 나는 더 사랑하게 되었고 더 풍요로워졌고 더 많이 웃게 되었고 더 행복해졌고 더 감사하게 되었다.

2장
사막과 같고 황무지 같은 가을의 밭에 옥토가 되어 꽃들이 피어나니 이제는 행복의 파랑새도 날아왔습니다.

3장
일생을 살다보면 숨이 멎을 정도로 어렵고 힘든 고비의 시간이 있다. 힐링향기로 다시 두발로 나아갈 수 있는 길을 찾을 수 있었다.

4장
옛날의 저처럼 퇴근하고 이불속에서 ‘내일이 오지 않았으면’ 하고 중얼거리고 있을 또 다른 사람들에게 도움이 되길 바랍니다.

5장
절망이 희망이 되며 꿈을 이루었습니다. 삶은 작품처럼 인생은 소풍처럼 자연과 함께 살아갑니다.