리셋 마인드셋

추천사
서문 두려움인가, 설렘인가

1장 리셋 마인드셋이란 무엇인가
리셋의 반복이 사고를 바꾼다 | 멈추고, 보고, 다시 정렬하라 | 리셋으로 만들어 가는 성장 | 돌아갈 수는 없다 | ‘왜’에서 ‘무엇’으로, 그리고 ‘어떻게’로 | 질문을 바꾸면 의미가 달라진다 | 질문을 반복할수록 새로운 길이 열린다 | 줄다리기를 멈춰라 | 우리는 느끼는 존재다 | 복잡한 상황은 단순하게 | 관점 전환이 만든 성과 | 집중력을 장악하라 | 리셋 모멘트와 실행의 세 단계 | 리셋 마인드셋의 가치 | 변화에 대해 다르게 생각하기 | 시간을 최대한 효과적으로 활용하기 | 고착 상태에서 벗어나기 | 목표에 더 빠르게 도달하기 | 올바른 사안에 집중하기 | 리셋 연습

2장 리셋 모멘트의 힘
리셋 모멘트 정의하기 | 선택의 힘 | 능동적 리셋 모멘트와 반응적 리셋 모멘트 | 업무 속에 존재하는 리셋 모멘트 | 리셋 모멘트의 제도화 | 리셋 연습

3장 리셋을 실행하는 세 단계
루빅스 큐브의 비밀 | 단순화의 원칙 | 1단계: 한 걸음 물러서기 | 2단계: 관점 전환하기 140 3단계: 재정렬하기 | 피드백을 만드는 재정렬의 구조 | 리셋 실행의 세 가지 사례 | 리셋 실행의 다양한 방식 | 리셋 연습

4장 마음을 리셋하라
똑똑하게 일하는 방식 | 리셋 마인드셋의 신념 | 변화는 늘 일어난다 | 가능성에 열린 마음을 가져라 | 실패는 없다. 피드백이 있을 뿐이다 | 긍정적인 의도를 가정해야 한다 | 리스크는행운을 높인다 | 내려놓을 줄 알아야 한다 | 리셋 연습

5장 한 번에 하나의 리셋 모멘트
리셋 실행의 가치 사다리 | 즉각적 성취 | 근본 원인을 찾아라 | 조기 감지 시스템 | 생각을 재구성하라 | 진전이 곧 완벽이다

부록
결론: 리셋은 언제나 가능하다
후기: 멘털 모델로써의 리셋 마인드셋
리셋 모멘트 사례
당신의 리셋 모멘트

감사의 말
참고 문헌

리셋의 실천은 단순한 리더십 전략 그 이상이다. 리셋은 내적 대화를 형성하고, 그것은 당신이 내리는 모든 결정과 모든 도전(업무적, 개인적)에 접근하는 방식에 영향을 미친다.

인간은 생각하는 존재이기 때문에 느끼는 것이 아니라, 느끼는 존재이기 때문에 생각한다. 따라서 감정이 폭발했을 때 억누르려 애쓰기보다는 간단한 예방책을 선택해 감정 촉발 요인을 피하고 상황을 빠르게 진정시키는 편이 현명하다. 리셋 모멘트를 빨리 인식할수록 비생산적인 충돌을 사전에 피할 가능성이 커진다.

리셋 모멘트는 명상처럼 중심을 잡아주는 전략으로 작동해, 우리의 주의를 현재에, 그리고 가장 중요한 것에 되돌려 놓으며 더 높은 목표와 다시 연결해 준다. 리셋 실행은 방해 요소에 미리 대비하고 차단하도록 돕는다. 리셋 모멘트는 어떤 상황에서도 인식과 객관성, 적응력을 유지할 수 있게 해 준다. 모든 일이 그렇듯 숙달에는 반복이 필요하다. 리셋 모멘트를 충분히 반복하면 의식적으로 애쓰지 않고도 본능적으로 더 많은 리셋 모멘트를 만들어 내고 실행하게 될 것이다. 그것이 바로 우리의 뇌가 작동하는 방식이기 때문이다.