미라클 모닝 다이어리

Part Zero
#미라클모닝_다이어리_사용설명서
#한눈에_읽는_기적의_6분

Part One
#미라클모닝_다이어리
#중간평가
#연말결산

Part Two
#삶을_구원하는_아침습관
#침묵 #목적을_찾는_1분
#확신의_말 #스스로_다짐하는_1분
#시각화 #결과를_그리는_1분
#운동 #균형을_맞추는_1분
#독서 #지혜를_읽는_1분
#기록하기 #손으로_기억하는_1분

안타깝게도 우리는 성공이나 성과를 인정하기보다는 실패나 실망스러운 일을 곱씹는 데 더 많은 시간과 에너지를 허비한다. 하지만 ‘성취하지 못한 일’에만 빠져 있다 보면 용기와 자신감을 잃을 뿐이다. 우리가 성취한 성공을 스스로 알아주고 인정해야만 자존감과 자신감을 키울 수 있고 미래에 더 많은 것을 성취할 힘이 생긴다.

최고의 한 해를 보내려면 1월 1일부터 새로운 다짐을 실행하면 안 된다. 오늘부터 시작이다. 만약 다음 몇 주간 대부분의 사람처럼 비생산적인 습관을 들인다면, 새해도 실패할 확률이 높다. 내년을 최고의 해로 보내고 싶다면 남은 12월을 최고의 달로 보내는 데 집중하라.

‘상황’과 ‘삶’의 차이는 무엇일까? ‘상황’은 우리를 둘러싼 외부환경, 사건, 사람, 장소를 말한다. 상황은 내가 누구인지 설명하지 못한다. 우리는 외부요소인 상황 그 이상이기 때문이다. 반면 ‘삶’은 가장 깊이 있는 수준에서 우리가 누구인지 설명해준다. ‘삶’은 언제라도 외부 ‘상황’을 개선하고 바꿀 힘을 주는 내부요소인 마음가짐과 태도이기 때문이다.