미라클 이퀘이션

들어가며_ 당신도 기적을 손에 넣을 수 있다

1장 기적은 불가사의한 존재가 아니다
눈에 보이고 측정 가능한 기적은 누구나 일으킬 수 있다 | 우리 주변에 있는 기적 전문가들 | 기적 전문가를 만드는 두 가지 결심 | 확고한 신념과 남다른 노력의 순환 고리 | 모든 일이 술술 풀리는 운 좋은 사람

2장 단순한 가능성에서 있음직한 일로, 그리고 반드시 이뤄질 현실로
기적을 만들어낸 프로모션 기간 | 한밤중에 새로운 깨달음을 얻다 | 기적의 공식을 시험하고 다른 이에게 가르치다 | 영업사원 아닌 사람들에게도 효과를 증명한 기적의 공식 | 자신만의 기적의 공식을 수립하는 여정

3장 인간에게 내재한 갈등 극복하기
내면에서 벌어지는 전쟁 | 기회에 대한 비합리적 공포 극복하기 | 그릇된 특권과 진정한 특권 구분하기 | 자신의 잠재력을 부정하는 사람들 | 세상이 정의하는 나에 갇히지 말고 스스로 정의하라 | 왜 우리는 한계를 정당화하는가 | 이 모든 갈등을 극복하는 길

4장 감정에 휘둘리지 않는 법
부정적인 감정 책임지기 | 모든 감정과 생각을 분출하는 5분의 법칙 | 물론 그런다고 행복해지지는 않는다 | 과거와 현재, 심지어 미래에 발생하는 감정적인 고통 해소하기 | 당신이 잊지 말아야 할 점

5장 가능성에 대한 새로운 패러다임
목표의 진짜 목적 | 이제 실패를 두려워할 필요가 없다 | 성장만이 영원히 지속한다 | 패러다임을 확장하는 원리 | 패러다임 업그레이드하기 | 모든 것이 바뀐 해

6장 나만의 사명 찾기
단일성의 놀라운 힘 | 가장 중요한 것부터 시작하라 | 최우선 순위와 일정이 일치해야 한다 | 무엇이 가장 중요한가 | 사명을 위한 안전망 만들기 | 다른 목표를 잊지는 마라

7장 첫 번째 결심: 확고한 신념
확고한 신념으로 도약하기 | 나를 다시 시험에 들게 했던 해 | 두려움을 신념으로 대체하다 | 확고한 신념은 남다른 노력을 키운다 | 확고한 신념을 어디서 찾을 것인가 | 확고한 신념을 유지하는 도구

8장 두 번째 결심: 남다른 노력
남다른 노력을 일상적인 행위로 | 기적을 일으켰다면 이제 어떻게 할 것인가 | 해야 한다고 머릿속으로 알고 있는 일을 (기분이 내키지 않을 때도) 실천에 옮기는 법

9장 끊임없는 기적
기적의 공식을 시행할 때 필요한 습관 | 기적의 공식 확언을 창조하고 실행하는 5단계 | 시간이 흐르면서 확신의 말도 진화해야 한다

10장 30일간 기적의 공식 도전 계획
당신이 마주칠 가장 흔한 장애물과 이를 극복하는 법 | 30일간 기적의 공식 도전 계획 | 끝내기 전에

마치며_ 이제 무엇을 할 것인가
감사의 말

한두 가지 결심만으로 그런 잠재력을 끌어낼 수 있다고 하면 어떨까?
그런 사실을 깨달으면 당신이 원하는 목표는 물론 삶 자체의 규모와 범위에 접근하는 방식이 바뀔 것이다. ‘평범한’ 상태가 특별해지면 평범하다는 말에 담긴 기대치가 높아진다. 당신과 당신이 아는 사람 모두가 잠재력을 100% 끌어낸다고 상상해보자. 스스로 지운 한계를 극복할 방법을 깨닫고 이루고 싶은 것을 모두 이루며, 세상에 강력한 영향을 준다고 상상해보자. 사람들이 모두 기적 전문가가 된다면 어떻겠는가?

내가 하는 이야기는, 나는 물론 이 책에서 앞으로 언급할 사람들이 직접 겪은 일을 바탕으로 한다. 기적의 공식에 따라 살면 대부분 생각지 못했던 방식으로 기적─가능하다고 생각했던 수준을 뛰어넘는 결과─이 일어난다. 당신이 지금 인지할 수 있는 영역을 넘어서고, 예상하거나 계획한 적 없는 미지의 힘과 자원이 나타나서 기적을 하나하나 함께 일으켜나간다. 이런 기적은 우연한 기회가 생기거나 뜻밖의 사람을 만나거나, 단순히 절묘한 시간에 바로 그 장소에 있게 되는 형태로도 나타난다.

나는 《미라클 모닝》을 쓰면서 그만둬야 할 것 같은 두려움과 자기 의심에 끊임없이 시달렸다. 책에 등장하는 개념을 굳게 믿는 데다 직접 결과를 목격했지만, 내면의 목소리가 계속 나를 방해했다. ‘내가 뭐라고 다른 사람한테 일찍 일어나라고 할 수 있을까? 스스로 아침형 인간이 아니라는 제한적인 생각을 평생 해왔을(그래서 행동도 굳어졌을) 텐데, 그런 생각이 뿌리 깊게 박혀 있는 사람들을 어떻게 바꾼단 말인가?’ 다행히 나는 내면의 갈등이 내가 하는 일을 최종적으로 결정하게 내버려두지 않았다. 두려움이 행동을 좌우하지 못하게 했다.