분노 중독

추천의 글

서론 분노가 지배한다: 심리적 기원, 판타지, 집단적 격앙
분노의 시대 | 분노란 무엇인가 | 분노는 어떻게 생겨나는가 | 신적 분노에 대한 환상 | 무력한 개인과 성난 사회

1장 의로운 분노: 괴물, 혁명가, 질투하는 남편
화낼 이유는 한번 생기면 영영 간다 | 초록 괴물 | ‘팩트 신봉자’ 빅터 | 나의 분노는 좋고 너의 분노는 나쁘다 | 질투하는 남편의 광기 | 혁명가와 공포정치 | 옳음이라는 갑옷을 벗어던질 용기

2장 실패한 분노: 긍정적 사고 전도사, 분노 관리자, 저항자
너무 화가 나서 어떻게 해야 할지 모르겠어 | 올리브의 편두통 | 긍정 복음과 분노 관리 요법의 함정 | 스토아주의의 역설 | 수동 공격: 분노의 위장술 | 기후 비상 시대의 우울 | 대안적 여정

3장 냉소적 분노: 선동가, 사기꾼, 감정 포식자
그래, 이것이야말로 내가 분노하는 이유야! | 감정을 악용한 조종과 통제 | 냉소주의와 트럼프 | 푸틴의 ‘분노 설계자’ | 낄낄거리는 감정 포식자들 | 구제의 희망

4장 유용한 분노: 사랑, 정의, 창조성
당신, 이 책 읽어야 해 | 스텔라의 결혼 생활 | 미지의 욕망에 귀 기울이기 | 창조적 힘으로의 전환 | 인종주의와 사랑 | 분노의 시대를 건너기

이 책을 나가며: 두건 아래서
감사의 글
주

불만은 단순히 적절한 행동을 통해 해소되길 기다리는 일시적 상태가 아니라, 인간의 삶에서 제거할 수 없는 조건이다. 따라서 분노도 마찬가지다. _「서론 분노가 지배한다」에서

공격 욕동은 원하는 것을 얻으라고 우리를 몰아세우지만, 우리가 얻은 것이 실은 우리가 원한 것이 아니라는 느낌을 번번이 남긴다. 그러면 우리는 욕망의 진정한 충족을 가로막는다는 이유로 비난할 대상을 찾아다닌다. 우리를 피해 간 그 하나(간절히 바란 생일 선물이나 연애나 승진)가 행복과 불행을 가른다고 스스로를 설득하려 든다. _「서론 분노가 지배한다」에서