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책 정보
· 제목 : 하루 한 장 마음 일력 (내 삶을 바꾸는 명상 365)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9788927809111
· 쪽수 : 368쪽
· 출판일 : 2022-10-31
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9788927809111
· 쪽수 : 368쪽
· 출판일 : 2022-10-31
책 소개
매일 아침이 똑같고 지루하게 느껴지는가? 그렇다면 소중한 나를 위한 선물로 탁상 위에 《하루 한 장 마음 일력》을 놓아보자. 베스트셀러 《인생을 바꾸는 100일 마음챙김》《매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상》 등을 통해 삶이 더 편안해지는 명상을 안내한 명상가 채환이 새롭게 《하루 한 장 마음 일력》을 펴냈다.
목차
1월 Day 1~Day 31
2월 Day 32~Day 59
3월 Day 60~Day 90
4월 Day 91~Day 120
5월 Day 121~Day 151
6월 Day 152~Day 181
7월 Day 182~Day 212
8월 Day 213~Day 243
9월 Day 244~Day 273
10월 Day 274~Day 304
11월 Day 305~Day 334
12월 Day 335~Day 365
저자소개
리뷰
책속에서
날마다 새날
날마다 희망
날마다 좋은 날
날마다 웃는 날
오늘은 바로 그 첫날
_1월 1일
귀한 사람
소중한 사람
참 편안한 사람
사랑스러운 사람
아껴주고 싶은 사람
오늘도 나는 그런 사람
_4월 6일
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