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하루 한 장 마음 일력

하루 한 장 마음 일력

(내 삶을 바꾸는 명상 365)

채환 (지은이)
중앙books(중앙북스)
24,000원

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하루 한 장 마음 일력
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 하루 한 장 마음 일력 (내 삶을 바꾸는 명상 365)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9788927809111
· 쪽수 : 368쪽
· 출판일 : 2022-10-31

책 소개

매일 아침이 똑같고 지루하게 느껴지는가? 그렇다면 소중한 나를 위한 선물로 탁상 위에 《하루 한 장 마음 일력》을 놓아보자. 베스트셀러 《인생을 바꾸는 100일 마음챙김》《매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상》 등을 통해 삶이 더 편안해지는 명상을 안내한 명상가 채환이 새롭게 《하루 한 장 마음 일력》을 펴냈다.

목차

1월 Day 1~Day 31
2월 Day 32~Day 59
3월 Day 60~Day 90
4월 Day 91~Day 120
5월 Day 121~Day 151
6월 Day 152~Day 181
7월 Day 182~Day 212
8월 Day 213~Day 243
9월 Day 244~Day 273
10월 Day 274~Day 304
11월 Day 305~Day 334
12월 Day 335~Day 365

저자소개

채환 (지은이)    정보 더보기
마음 치유 프로그램 ‘귓전명상’을 창안한 명상가 2018년 귓전명상을 개발하고 서울과 제주에 센터를 세웠다. 오프라인 마인드 리셋 수업을 열어 마음과 정신의 깊은 번뇌를 안고 찾아오는 이들과 만나고 있다. 국내 최대 명상 채널 귓전명상 채환TV(구독자 60만, 누적 조회수 3억 뷰) 실시간 방송과 온라인 귓전명상대학으로 많은 이들의 마음 치유와 성장을 돕고 있다. 2015년 공익법인 NGO 단체 ‘희망을 파는 사람들’ 설립 후 국내외에서 다양한 나눔을 이어오며 복지 사각지대 청소년 지원, 해외 식수 및 우물 설치, 지구 나무심기 환경 프로젝트를 비롯해 서울역 노숙인 지원과 연탄 나눔 등 국경을 넘어 희망을 전한 공로로 <대한민국 나눔국민대상>, <보건복지부 장관상>과 <시민공로상> 등 다수를 수상했다. 1997년부터 시작된 ‘희망을 파는 콘서트’와 ‘마음의 숲’ 무료 강연은 2천 회 이상 개최됐으며 치유의 메시지를 전하는 싱어송라이터로도 활동하고 있다. 30년 가까이 한결같은 치유와 나눔의 길을 걸어온 저자의 저서로는 『인생을 바꾸는 100일 마음챙김』, 『매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상』, 『하루 한 장 마음 일력』 등이 있다.
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책속에서



날마다 새날
날마다 희망
날마다 좋은 날
날마다 웃는 날
오늘은 바로 그 첫날
_1월 1일


귀한 사람
소중한 사람
참 편안한 사람
사랑스러운 사람
아껴주고 싶은 사람
오늘도 나는 그런 사람
_4월 6일


도서 정보 제공 : Yes24(www.yes24.com), 알라딘(www.aladin.co.kr)

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