책 이미지
책 정보
· 제목 : 만병을 고치는 냉기제거 건강법 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 대체의학
· ISBN : 9788934906940
· 쪽수 : 184쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 대체의학
· ISBN : 9788934906940
· 쪽수 : 184쪽
책 소개
지은이는 '냉기'가 모든 병의 근원이라고 보고 어떻게 냉기가 몸을 병들게 하는지 상세히 설명한다. 반신욕, 족탕법 등을 비롯하여 옷 입는 법, 주거환경, 식사법 등을 통해 효과적으로 '냉기'를 없애는 방법을 일러준다.
목차
1. 사람은 왜 병을 앓게 되는가?
1. 병의 그늘에는 의식 못하는 냉기가 있다
2. 내장의 병기는 전신을 순환한다
3. 건강하지 못한 시대의 마음과 몸
2. 오늘부터 할 수 있는 냉기 제거법
4. 냉기를 제거하는 입욕, 냉기를 악화시키는 입욕
5. 의-냉기 제거 복장의 원칙
6. 식-올바르게 먹으면 덜 채워도 충분하다
7. 주-냉기 없는 집이 살기 좋은 집
8. 생활-움직임, 호흡, 생각이 흐트러져 있다
리뷰
추천도서
분야의 베스트셀러 >