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책 정보
· 제목 : 만병을 고치는 냉기제거 건강법 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 대체의학
· ISBN : 9788934956853
· 쪽수 : 184쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 대체의학
· ISBN : 9788934956853
· 쪽수 : 184쪽
책 소개
지은이는 '냉기'가 모든 병의 근원이라고 보고 어떻게 냉기가 몸을 병들게 하는지 상세히 설명한다. 반신욕, 족탕법 등을 비롯하여 옷 입는 법, 주거환경, 식사법 등을 통해 효과적으로 '냉기'를 없애는 방법을 일러준다.
목차
한국어판 서문
머리말
Ⅰ. 사람은 왜 병을 알게 되는가?
제1장 병의 그늘에는 의식 못하는 냉기가 있다
제2장 내장의 병기(病氣)는 전신을 순환한다
제3장 건강하지 못한 시대의 마음과 몸
Ⅱ. 오늘부터 할 수 있는 냉기 제거법
제4장 냉기를 제거하는 입욕, 냉기를 악화시키는 입욕
제5장 의-냉기 제거 복장의 원칙
제6장 식-올바르게 먹으면 덜 채워도 충분하다
제7장 주-냉기 없는 집이 살기 좋은 집
제8장 생활-움직임 호흡 생각이 흐트러져 있다
역자후기
부록
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