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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9788935209507
· 쪽수 : 368쪽
· 출판일 : 2013-01-10
책 소개
목차
1장 삶의 시간을 구성하기_당신의 삶에 20년을 더한다는 것
2장 일과 사람의 끈_어느 보트 수리공이 들려준 이야기
3장 고정관념에서 해방되기_생각의 전환이 만들어낸 ‘할머니 유권자 프로젝트’
4장 위기에서 강점 발견하기_우리는 이미 ‘희망’이라는 강점을 배웠다
5장 전환점을 기회로 만들기_삶의 쉼표와 마침표를 찍을 때 일어나는 일
6장 다양한 생각과 경험을 연결하는 일_버려진 성당은 어떻게 우주를 담게 되었을까?
7장 쾌락을 즐기는 능력_걷기와 사랑하기는 공부가 필요하다
8장 완전함을 위한 시간_진짜 ‘나’로 돌아가기 위해서
9장 삶의 실패까지 전해주기_인생에는 유쾌한 재료와 불쾌한 재료가 함께 들어간다
10장 인생을 물려주는 일_우리가 물려주어야 할 유산은 인생이다
11장 끊임없이 배우기_ 지혜는 내면의 소리와 다른 사람의 목소리를 듣는 일
리뷰
책속에서
오랫동안 당신 소유였던 집 한 채가 있다고 하자. 뜻밖에 자금이 생겨서 그 집에 방 한 칸을 덧붙인다면 어떤 방으로 하겠는가? 집에 방을 ‘덧붙일’때 우리가 맨 처음 알게 되는 것은 ‘덧붙이다’가 정확한 표현이 아니라는 사실이다. 집의 공간을 이용하는 방식, 그 집에서 생활하고 시간과 인간관계를 조절하는 방식이 모두 그 변화에 영향을 받는다. 기존의 방들도 쓰임새가 달라지고 가족들의 공동생활과 개인의 사생활은 새로운 의미를 얻을 것이다. 익숙한 물건들을 다른 장소로 옮기면 빈 공간이 생기고, 그 공간은 또다시 새로운 물건으로 채워질 것이다. 새로운 공간은 단순히 집의 서쪽이나 동쪽에 추가되는 것이 아니라 전체 건물의 구성을 새롭게 하고 그 안에 사는 사람들의 삶에 영향을 미친다.
수명 증가란 바로 이런 것이다. 평균수명이 수십 년 증가했다는 것은 단순히 삶이 길어졌다는 의미가 아니다. 인생 전체의 행로에 영향을 미치는 새로운 공간이 우리 앞에 열렸다. 새로운 방은 어떻게 쓰여야 할까? 우리의 인생은 어떻게 달라져야 할까?
1장 삶의 시간을 구성하기_당신의 삶에 20년을 더한다는 것
“그래도 당신은 보트 부속품 만드는 일을 정말 좋아했잖아요. 아주 자랑스럽게 여겼고.”
“내가 왜 자랑스러워했는지 알아? 그건 부속품 때문이 아니었어. 손님이 자기가 주문한 보트를 찾으러 와서 작업의 결과물을 바라볼 때 나는 옆으로 물러나 있곤 했지. 내가 관심을 받을 필요가 없으니까. 그저 그 사람들의 놀란 표정, 행복한 표정을 보는 거지. 나에게는 그게 몇 푼의 월급보다 큰 의미가 있었어. 월급이야 빵을 사기 위해 받는 거고. 그건 단순한 거야. 화이트 씨는 내가 그 사람들에게서 얼마나 큰 보람을 얻는지 알아차리지 못했어. 그분에게 성과물이란 내가 보트에서 하고 있는 일이었지. 내가 즐겁게 일한 건 맞아. 자랑스러워한 것도 맞지. 그런데 그분이 생각했던 것보다 훨씬 큰 기쁨을 얻고 있었다는 거야.”
2장 일과 사람의 끈 _어느 보트 수리공이 들려준 이야기
우리는 자신과 서로에 관한 낡은 고정관념에서 해방될 필요를 느꼈다. 우리가 한때 누렸던 젊음이 최고라는 생각에 의문을 제기하고, 삶의 새로운 단계와 결부되는 스트레스뿐 아니라 강점도 수용해야 했다. 다년간의 경험과 건강을 결합해서 세상에 무언가를 제공할 수 있는 집단이 존재한다는 이 신기한 상황은 나에게 확신을 주었다. 새로운 지각이 새로운 행동주의로 이어지리라는 확신도 생겼다.
우리는 장소를 옮기고 새로운 회원을 받아가며 6개월 간격으로 만남을 지속했다. 그리고 우리 그룹에 ‘다음 단계의 여성들Next Step Women’이라는 이름을 붙였다. 우리는 드디어 행동을 함께하자는 합의에 도달했고‘할머니 유권자’라는 이름을 붙인 프로젝트가 시작되었다.
3장 고정관념에서 해방되기_생각의 전환이 만들어낸‘할머니 유권자 프로젝트’