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책 정보
· 제목 : 몸으로 떠나는 여행 (중독치유와 새 삶을 위한 몸 중심 심리요법)
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 심리치료
· ISBN : 9788946061156
· 쪽수 : 208쪽
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 심리학/정신분석학 > 심리치료
· ISBN : 9788946061156
· 쪽수 : 208쪽
책 소개
몸심리학(Somatic Psychology) 분야의 개척자인 저자는 자신의 경험과 이론, 상담사례를 통해 '중독'에 빠지는 과정을 보여주고, 우리가 이러한 중독의 악순환에서 벗어나 다시금 자기 삶을 향유할 수 있는 방안을 제시한다.
목차
역자 서문
한국어판 서문
들어가기 근원을 찾아서
제1부 개념에서 다시 몸으로
1. 몸은 모든 것을 알고 있다
2. 배에 오르기: 중독에서 몸의 역할
3. 원-투-스리 왈츠: 중독 패턴의 몸
4. 몸의 회복: 무빙 사이클
제2부 회복의 몸으로 다시 나기: 무빙 사이클의 구체적 전략
5. 바탕전략: 각성
6. 책임지기=몸으로 돌아가기
7. 관계 안에서 회복하기: 춤추는 몸
8. 수련전략
9. 맺음말: 생명의 몸을 노래하라
참고문헌
몸 중심 심리요법 센터 정보
책속에서
중독은 두 방향에서 일어난다. 하나는 욕구박탈의 고통을 마비시키는 것이고 다른 하나는 욕구충족의 기쁨, 특히 사랑에 대한 욕구를 마비시키는 것이다. 사랑은 욕구인 동시에 즐거움이다. 그것이 있기에 삶은 우리를 포옹할 수 있다. 사랑하고 사랑받을 때 우리는 자신과 주변의 다른 사람들을 새롭게 포옹한다. 그 포옹 안에 만들어지는 경계가 바로 우리 몸의 진정한 집이다. 그것은 차가운 밤에도 따스하게 몸을 덥혀주며 강렬한 빛으로 주위를 감싼다.
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