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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 한국에세이
· ISBN : 9788950983673
· 쪽수 : 312쪽
· 출판일 : 2019-10-14
책 소개
목차
프롤로그 중지 버튼을 누르다
1장 내려놓기
아무도 아닌 존재여도 괜찮아
• 다른 줄을 잡기 위해서는
지금 잡고 있는 줄을 놓아야 한다
• 모든 걸 다 가질 수는 없다
알람과 스누즈 버튼
• 한계는 분명히 존재한다
주제 파악하기
• 밥벌이의 어려움
일 잘하는 사람은 비인간적인가
• 기본 전제가 틀렸을 수도 있다
인정 욕구 버리기
2장 뻥치지 않기
자신에게 솔직하자
• ‘꽝’만 나오는 복권
과연 계속 살 것인가
• 하고 싶은 게 없어도 괜찮아
하고 싶은 게 없는 건 욕심이 많아서다
• 일단 일을 벌이자
하고 후회하는 게 안 하고 후회하는 것보다 낫다
• 시도하고, 배우고, 개선하기
그리고 계속 반복하기
• 근면 성실만이 절대 선은 아니다
일을 바라보는 여러 가지 시선
3장 소비 줄이기
자발적 빈곤 속의 풍요
• 스마트폰도 없고 TV도 없고 그리고…
8無 집안
• 생일도 없고 크리스마스도 없다
6가지 소비 원칙
• 머리는 집에서 깎고 비누는 만들어 쓰고
물건을 소비하는 방식
4장 끊기
없으면 죽을 것 같은 것도
끊었더니 죽지는 않더라
• 인터넷
세상에 태어나서 제일 잘한 일
• 커피
작은 습관이 인생을 바꾼다
• 고기와 영양제, 그리고 술
You are what you eat
• 졸음과 스트레스
끊을 수 있으면 돈보다 좋은 것
5장 금융, 현명하게 이용하기
빚 권하는 사회의 이면
• 중산층의 붕괴
나의 경제적 롤 모델은 누구?
• 절대 하면 안 되는 일
펀드 투자로 빚 갚기
• 풋내기 금융 담당 기자의 깨달음
이해가 안 되면 투자하지 마라
• 40대부터 일하지 않으려면 필요한 것
돈보다는 의미
6장 내버려두고 있는 그대로 즐기기
스스로 강해지는 법
• 여유와 여백이 있는 삶
있는 그대로 내버려두기
• 가정의 평화
쉬운 일은 하나도 없다
• 눈치 보는 아이로 키울 것인가
원칙 세우고 지키기
• 지루한 일상의 공유
아이를 있는 그대로 즐기기
• 아이를 온전히 책임진다는 것
엄마 없이 아빠 혼자 아이 키우기
7장 기본으로 돌아가기
주객이 전도된 세상
• 직접 하기 ①
아웃소싱의 일상화가 가져온 폐해
• 직접 하기 ②
두 번째의 법칙
• 현재에 존재하기
내 인생은 나의 것
• 끊임없이 묻기
“왜”라는 질문을 하자
• 지속 가능하게 살기
자연의 법칙을 거스르지 말자
8장 샴페인 터트리기
즐겁게, 다르게, 충만하게
• 남들과 다르게, 과거와 다르게 살기
남을 보지 말고 내 안을 보라
• 심심하고 지루한 하루 일상이지만
매일 샴페인을 터트리는 충만함이 있다
• 할 수 있는 자유보다는
하지 않을 자유
• 공짜로 운동도 하고 삶의 진리도 깨닫고
수상 안전 요원이 되다
에필로그 나를 찾아온 여정
저자소개
리뷰
책속에서

정해진 틀에서 벗어나 살다 보니 전에는 보이지 않던 것들이 보이기 시작했다. 너무도 당연하게 받아들였지만 사실은 지속 가능하지 않았던 기러기 아빠로서의 삶이 매우 낯설게 느껴졌다. 남들이 만들어놓은 틀을 버리고 내가 만든 틀 속에 살기 시작하면서 나 자신을 더 자세히 들여다볼 수 있게 되었다. 미래에 무엇이 되기 위해 노력하기보다는 현재의 행복을 더 많이 생각하게 되었고, 하루하루 쌓이는 가족과의 평범한 일상이 1년에 몇 번 이벤트성으로 생기는 추억보다 훨씬 견고한 가정을 만든다는 사실을 알게 되었다. 밥벌이는 매우 중요하고 필요하지만 직장에서의 성공은 몸과 마음을 99% 바치지 않고서는 거의 불가능하다는 사실을 깨달았으며, 돈을 많
이 벌거나 이름을 널리 알려서 성공하지 않고도 행복해질 수 있다는 걸 알게 되었다.
- <프롤로그 : 중지 버튼을 누르다> 중에서
현재에 충실해야 한다는 걸 알면서도 너무도 충실한 유교적인 교육 탓에 인정 욕구를 내려놓기가 어려웠다. 나의 사회적 평판이나 인정은 이제 끝이라는 생각에 밤잠을 이루지 못했다.
어떤 종류의 일이든 다시 시작하든가 아니면 하루하루를 풍성하게 살기 위해 시골로 가서 미니멀하게 살든가 둘 중에 하나를 골라야 했다. 현재를 즐기면서 지금 같은 생활 수준을 유지하기란 불가능하기 때문이다. 하지만 내가 평생을 받들고 살아온 틀, 즉 열심히 공부하고 일해서 성공해야 한다는 바로 그 틀이 사실은 반드시 진실이 아닐 수도 있다는 걸 인정하는 데는 생각보다 많은 시간이 걸렸다. 인정을 한 뒤에야 나는 천천히 ‘은퇴’ 쪽으로 마음을 잡기 시작했다.
- <1장 내려놓기 : 기본 전제가 틀렸을 수도 있다_ 인정 욕구 버리기> 중에서




















