실버들을 위한 유쾌한 수다

서문｜살아 있으니 책도 쓰고

마음 한번 고쳐먹기
대화에서 밀려나지 않기
모든 게 세대차이 탓
늙은이들이 먼저 양보하자
젊은이의 잔소리에 대하여
본심은 드러낼 줄 알아야
대한민국 할아버지들에게 고함
할머니들에게도 한 말씀
'회심'이라고 들어봤수?

가족으로부터 홀로서기
잔인한 모정
홀로 지내기에도 훈련이 필요하다
자식과 제대로 이별하기
분가, 이제는 부모가 원한다
약점 들킬 수 있는 것도 가족뿐
'며느리'라는 존재
며느리도 손님이다
효도라는 이름의 족쇄

늙어도 실천해야 할 것들
말하기보다 듣기를
노년은 특권층이 아니다
배설행위에도 매너가 있다
버리는 것의 미덕
모양내기는 이제부터
명절에 집착하지 맙시다
늙어 돈이 많아도 문제
'필요한 것'과 '원하는 것'의 차이

내 몸, 나만이 챙길 수 있다
건강염려증
건망증에 겁먹는 노인들
질병과도 평화공존을
먹거리에도 학습이 필요하다
대숟롭지 않게 지나치는 발 관리
내 몸에서 냄새가 난다고?
보청기 사용도 담담하게
눈의 노화를 무시하지 마라
노년에게 맞는 염색법

실버들의 사랑과 결혼
결혼은 No!, 이성교제는 OK!
성공한 재혼, 실패한 재혼
노인의 성(性), 정말 '죽어도' 좋은가?

아름다운 이별 준비
죽음에도 종류가 있다
알고 보면 죽음도 무서울 게 없다
삶의 마지막 친구, 호스피스
유쾌한 장례식
유산 분배는 미리미리