일상에서의 호흡명상 숨

브루클린 대학 졸업 후 시카고 대학에서 사회심리학 박사학위를 취득했다. 하버드 의과대학 정신과, 시카고 대학, 브랜다이스 대학에서 사회심리학을 가르쳤다. 브랜다이스 대학 교수 시절 지두 크리슈나무르티를 만나면서 명상을 시작한 이래로 숭산 선사, 아잔 마하 부와, 붓다다사 등 여러 선지식들에게 가르침을 받았다. 오랜 세월 죽음 알아차림 수행에 천착하여 얻은 지혜와 수행 지도의 경험 그리고 붓다의 ‘죽음에 관한 다섯 가지 성찰’을 바탕으로, 그는 늙어 감, 병듦, 그리고 죽음과 친밀해지는 것이 얼마나 우리를 자유롭게 해 주는지를 보여 준다. 존 카밧진, 조셉 골드스타인 등과 더불어 서양을 대표하는 1세대 현대 명상 스승으로서 왕성하게 활동하고 있으며, 1987년 미국 매사추세츠주 케임브리지 통찰 명상 센터를 설립, 지금까지 명상을 지도하고 있다. 쓴 책으로 『일상에서의 호흡명상, 숨』과 『호흡이 주는 선물』이 있다.

KAIST 명상과학연구소 소장이자 상도선원 선원장, 하트스마일명상연구회 회장. 1972년 백양사로 출가한 이래 봉암사와 백양사 운문선원 등에서 간화선 수행을 했으며, 인도와 미얀마에서 초기불교 명상 수행을 했다. 동국대학교 선학과를 졸업했으며, 팔리어와 산스크리트어 문헌을 연구하여 인도 뿌나 대학교에서 석사 학위를 받았다. 이후 옥스퍼드 대학교 동양학부에서 〈남방불교의 찰나설의 연구〉로 철학 박사 학위를 취득했으며, 하버드 대학교 세계종교연구소 선임연구원, 중앙승가대학교 교수를 역임했다. 현대인을 위한 자비 명상 프로그램인 하트스마일명상을 계발하여 누구나 일상에서 자비를 실천할 수 있도록 돕고 있다. 저서로 《미산스님의 초기경전 강의》, 공저로는 《행복, 채움으로 얻는가 비움으로 얻는가》 《자비, 깨달음의 씨앗인가 열매인가》 《마음, 어떻게 움직이는가》 《인생교과서 부처》가 있으며, 역서로는 래리 로젠버그의 《일상에서의 호흡명상, 숨》 《호흡이 주는 선물》(공역) 등이 있다.

불교학 박사이자 명상 지도자로, 불교 수행 전통과 현대 심리학·신경 과학을 연결하는 연구와 교육 활동을 이어오고 있다. 동국대학교에서 불교학 박사 학위를 받았으며, 동국대학교 불교학술원 전임 연구원과 학술연구교수, 중앙승가대학교 강사를 역임했다. 스탠퍼드대학교의 자비 명상 프로그램CCT(Compassion Cultivation Training)를 국내에 처음 소개했으며, 현재 CCT와 MSC(Mindful Self-Compassion) 국제 공인 지도자로 활동하고 있다. 또한 틱낫한 스님, 노먼 피셔, 툽텐 진파 박사 등의 방한 행사를 기획·통역하며 동서양 수행 전통과 현대 명상 연구의 가교 역할을 하고 있다. 현재 공감과자비연구소와 마인드스페이스를 중심으로 명상과 자비 프로그램을 가르치며, 불교의 통찰을 현대 심리학과 신경 과학의 언어로 이해하고 전달하는 작업을 이어가고 있다. 옮긴 책으로 『반야심경 새롭게 읽기』, 『틱낫한 불교』, 『젊은 틱낫한의 일기』, 『마음은 사라지지 않는다』가 있으며, 『일상에서의 호흡 명상, 숨』, 『자비 과학 핸드북』을 공역했다.