알아차림

UCLA 의학대학 정신의학과 임상교수이자 글로벌 교육 기관인 마인드사이트 연구소(Mindsight Institute) 소장이다. 하버드 의대를 졸업하고 UCLA에서 소아·청소년·성인 정신의학 분야의 대학원 과정을 수료했다. 이후 UCLA 국립정신건강연구소(NIMH)의 연구원으로 가족 상호작용 및 애착 경험에 대해 탁월한 연구를 펼쳤다. 현재 UCLA 마음챙김연구센터(UCLA Mindful Awareness Research Center), UCLA 문화·뇌·발달센터(UCLA Center for Culture, Brain, and Development) 공동 설립 이사를 맡고 있다. 많은 베스트셀러를 펴낸 세계적으로 저명한 작가이자 교육자, 소아정신과 의사로 뇌과학 기반의 애착 양육과 인간의 두뇌, 특히 어린이와 청소년의 두뇌 성장과 심리 및 행동 기제를 집중적으로 연구한다. 부모, 교육가뿐 아니라 정신 건강 전문가, 신경과학자, 기업가, 정치가에 이르기까지 다양한 분야의 전문가를 대상으로 아동 발달 및 자녀 양육 강연을 진행하고 있다. 《부모의 내면이 아이의 세상이 된다》, 《알아차림》, 《예스 브레인 아이들의 비밀》, 《아이와 함께 있어 주기》 등 다수의 저서가 있다. • www.drdansiegel.com • www.MindsightInstitute.com

불교학 박사이자 명상 지도자로, 불교 수행 전통과 현대 심리학·신경 과학을 연결하는 연구와 교육 활동을 이어오고 있다. 동국대학교에서 불교학 박사 학위를 받았으며, 동국대학교 불교학술원 전임 연구원과 학술연구교수, 중앙승가대학교 강사를 역임했다. 스탠퍼드대학교의 자비 명상 프로그램CCT(Compassion Cultivation Training)를 국내에 처음 소개했으며, 현재 CCT와 MSC(Mindful Self-Compassion) 국제 공인 지도자로 활동하고 있다. 또한 틱낫한 스님, 노먼 피셔, 툽텐 진파 박사 등의 방한 행사를 기획·통역하며 동서양 수행 전통과 현대 명상 연구의 가교 역할을 하고 있다. 현재 공감과자비연구소와 마인드스페이스를 중심으로 명상과 자비 프로그램을 가르치며, 불교의 통찰을 현대 심리학과 신경 과학의 언어로 이해하고 전달하는 작업을 이어가고 있다. 옮긴 책으로 『반야심경 새롭게 읽기』, 『틱낫한 불교』, 『젊은 틱낫한의 일기』, 『마음은 사라지지 않는다』가 있으며, 『일상에서의 호흡 명상, 숨』, 『자비 과학 핸드북』을 공역했다.