잘 죽는다는 것

추천사·왜 죽음을 생각하며 살아야 하는가·미산 스님

제1장 죽음은 그런 것이 아니다
제2장 나이 드는 것은 피할 수 없다
제3장 병은 피할 수 없다
제4장 죽음은 피할 수 없다
제5장 모든 일은 나로부터 시작된다
제6장 살고 죽는 것과 친밀해지기

부록 : 명상 초보자를 위한 수행법

역자 후기·삶의 빛이 되는 죽음
감사의 말

우리는 병들어 늙고 죽는다는 것에 대해 겉으로 드러나게 느껴지지 않는 두려움을 엄청 많이 품고 있다. 그 이유 중 하나는 그것을 피하고 억누르는 데 너무 많은 에너지를 쓰고 있기 때문이다. 내가 바다라야냐와 다른 스승들과 했듯이 이 두려움을 키우고 마주보면 우리 삶은 크게 고양된다. 정말로 죽음과 직면하면, 우리 삶을 고마워하고 완전히 새로운 방식으로 선용하게 된다. 〈제1장 죽음은 그런 것이 아니다〉

죽음은 오랜 길의 끝에서 우리를 기다리고 있는 것이 아니라 매순간 우리와 함께 있다. 우리 삶은 무상하고 부서지기 쉬우며 우리의 운명은 불확실하다. 죽음에 대해 성찰하는 의도는 그 사실을 생생하게 만드는 것, 그 사실을 우리 앞에 끌어내는 것, 사물을 있는 그대로 보게 하는 것이다. 어느 성찰이건 실생활에 사용하는 성찰이 당신에게 가장 좋은 것이다. 〈제4장 죽음은 피할 수 없다〉