어른이 되기 전에 꼭 알아야 할 32가지

여는 글 _ 이 세상의 모든 젊은이들에게

1장 태도가 성공과 실패를 결정한다
하나 가능성 _ 자신을 믿어라
둘 재능 _ 누구에게나 한 가지 재능은 있다
셋 직관 _ 마음의 소리를 듣고 믿어라
넷 방어선 _ 자신의 원하는 것을 얻기 위한 최선의 방법
다섯 균형 _ 예측할 수 없는 삶을 헤쳐나가는 가장 현명한 방법
여섯 변화 _ 작은 변호가 극적인 결과를 가져온다
일곱 기대 _ 눈에 보이는 것이 전부는 아니다
여덟 선택 _ '선택할 수 있는 힘'은 인간의 특권이다
아홉 책임 _ 자신의 행동에 책임지는 법을 배워라

2장 삶은 도전과 고난의 연속이다
열 실패 _ 실수는 우리에게 반드시 교훈을 준다
열하나 자책 _ 자기 연민은 시간 낭비일 뿐이다
열둘 역경 _ 역경을 친구로 만들다
열셋 고통과 괴로움 _ 영원한 것은 아무것도 없다
열넷 술, 마약, 담배 _ 자신을 파괴하고 뒤늦게 후회하지 말자
열다섯 성폭력 _ 성폭력의 책임은 전적으로 가해자에게 있다
열여섯 자살 _ 생명이 아닌, 고통을 끝장내자
열일곱 외로움 _ 우리는 절대 혼자가 아니다

3장 더불어 사는 삶이 행복하다
열여덟 인간관계 _ 인간관계를 강화시키는 소중한 기술
열아홉 가족 _ 부모, 자식, 부부로 살아간다는 것
스물 친구 _ 서로의 모습을 비추는 거울 같은 존재
스물하나 의사소통 _ 말 한마디로 상황을 바꾸는 대화의 기술
스물둘 험담 _ 하지도 듣지도 말자
스물셋 친절 _ 친절을 베풀 기회는 어디든 있다
스물넷 존중 _ 자신의 생각을 강요하지 말자
스물다섯 성 _ 남자와 여자 그리고 섹스에 대해 알아야 할 모든 것

4장 나의 존재 가치를 높여라
스물여섯 자존감 _ 나는 귀한 존재이다
스물일곱 용서 _ 자신의 마음을 정화시키는 출발점
스물여덟 나눔 _ 작은 일부터 시작하자
스물아홉 신념 _ 가치 있는 일을 지키기 위해 싸워라
서른 꿈 _ 진실로 마음이 소망하는 것이 무엇인가?
서른하나 변화에 대한 두려움 _ 문제는 늘 자기 안에 있다
서른둘 시간 _ 우리에게 주어진 선물을 어떻게 사용할 것인가?

끝맺는 글 _ 세상사는 생각하기에 달렸다

하지만 슬픔에 빠진 사람 곁에 있을 때, 사랑의 침묵은 우리가 줄 수 있는 최고의 선물이다. 그것은 어떤 말보다도 더 강력한 힘을 발휘한다. 말해야 할 때와 침묵해야 할 때를 아는 것도 능력에 속한다. 들을 때는 열심히, 기도할 때는 말없이, 자선을 베풀 때는 친절하고 사랑하는 마음으로 하자.

아이를 잃은 한 어머니와 관련된 일화가 있다. 장례식에 참석한 많은 사람들이 그녀에게 다가가 위로의 말을 건넸다. 그때 키가 크고 몸집이 우람한 한 남자가 다가와 슬픔에 빠진 어머니의 손을 꼭 잡았다. 아무 말도 하지 않고서. 그리고 잠시 뒤 그의 눈물 한 방울이 그녀의 손에 떨어졌다.

오직 침묵만이 오가는 그 순간 그녀는 어떤 말로도 줄 수 없는 크나큰 위로를 받았다. 우리의 침묵은 상대방에게 그 침묵의 의미를 탐색하는 기회를 준다.

- 본문 186쪽에서