게으른 즐거움

서문_지금 이 순간 즐거움을 만끽하라

집에서 게으르기
내 몸과 놀기
거리로 나가기
자연과 친해지기
여가활동 즐기기
각종 도구 사용하기

아무것도 하지 않는 것이 어쩌면 지구를 구하는 일인지도 모르겠다. 들판에 가만히 누워 있는 것이야말로 지구에 전혀 해를 가하지 않는 방법이자, 지구와 다시 접속하는 길이다. 지구를 살리는 방법은 일체의 공격 행위를 중단하는 것이다. 그러므로 들판에 누워 태평하게 빈둥거리는 것이야말로 지구를 치유하는 가장 근원적인 방법이다. | '들판에 눕기' 중에서

주체하지 못할 정도로 삶이 너무 버거울 때는 당신 몸과 공모하여 꿋꿋하게 다시 일터로 나가도록 만드는 의사의 처방약에 속아 넘어가지 말자. 무언가가 잘못되었다고 느껴질 때는 확신을 갖고 자기 내면의 소리에 귀 기울여라. 잘못된 것은 당신이 아니다. 지금 당신은 혼돈스러운 현대 사회에 대해 지극히 당연한 반응을 보이고 있는 것이다. | '숨기' 중에서

소비재가 넘쳐나는 물질문명의 세계와 다르게 자연은 마음이 관대하여 모두에게 넉넉히 베푼다. 다툼이 일어날 소지가 전혀 없다는 뜻이다. 헤엄을 치든지, 바다를 바라보든지, 아니면 물이 고인 웅덩이에서 풍덩대며 새우를 잡든지 그저 하고 싶은 대로 하면 된다. 준비해온 샌드위치를 먹거나 낚아 올린 생선을 직접 구워 먹어도 된다. 원하는 대로 마음껏 해도 되는 세상이니까. | '바닷가' 중에서