겁 많고 소심한 아이에게 용기와 자신감을 키워주는 법

추천감수의 글｜책 머리에

1. 아이들이 겁을 내고 무서워하는 두려움은 무엇일까?
두려움은 자연스런 성장과정의 일부이다
엄마와 떨어지기 싫어요
엄마가 날 미워하면 어쩌지?
물에 빠질까봐 무서워요
그 괴물이 정말 나를 잡아먹으면 어쩌지?

2. 겁이 많고 소심한 아이를 어떻게 도울 수 있을까?
아이가 두려움을 극복하게 하려면
아이가 느끼는 두려움을 말로 표현해주자
아이의 두려움을 진지하게 받아들이자
두려움을 피하지 않고 당당하게 맞서도록 하자
자신만의 두려움 극복방법을 찾을 수 있게 도와주자

3. 겁이 많은 아이와 이렇게 놀아보자 1
머리카락이 주뼛주뼛, 다리가 후들후들
상상해봐
땅꼬마괴물
내가 무서워하는 것
다리가 후들후들
나는 겁쟁이가 아니야
방이 다르게 보여요
어른들이 두려워하는 것은?
무서운 이야기

4. 겁이 많은 아이와 이렇게 놀아보자 2
용기가 불끈, 씩씩하고 당당하게
두려움이 필요해
무섭다고 솔직하게 말해요
두려움 극복하기
가장 용감한 사람
무서움을 훨훨 날려 보내요
미로놀이
사라진 두려움
귀신의 방
종이 조각 귀신
용기를 주는 주문
용기의 목걸이

Tip contents
시대와 장소에 따라 변하는 두려움

참고자료

우리가 두려움을 느끼는 당사자가 아니기에 아이의 두려움이 무엇 때문인지 즉각 알아차리기 어려울 때가 많고, 따라서 아이의 감정이 불합리하다거나 적절하지 못하다고 생각할 수도 있다. 그러나 아이의 두려움에는 항상 실제하는 원인이 있다. 우리는 아이의 감정을 진지하게 받아들여야 한다. 그리고 아이에게 항상 너의 느낌을 존중하고, 너를 사랑하며, 너와 함께 두려움에 맞설 준비가 되어 있다는 신호를 보내는 것이야말로 우리가 취할 수 있는 가장 효과적인 방법이다. 두려운 감정을 무시하고, 아무것도 아닌 척하며 두려움을 느끼는 아이를 나무라면 후에 비슷한 상황에 처하게 됐을 때 아이가 느끼는 두려움은 훨씬 더 커진다. 이런 방식으로는 아이가 두려움을 극복하기 위해 어떤 행동을 취해야 할지 전혀 배울 수 없기 때문이다.

-본문 p.30 중에서