나는 왜 늘 인정받으려고 애쓸까

1부 문제 인식하기
1. 깊은 내면의 상처
2. 텅 빈 거울 - 엄마와 나
3. 나르시시스트 엄마의 유형
4. 아빠는 어디 계시죠? - 나르시시즘 가정의 또 다른 부모
5. 이미지가 전부야 – 웃어야지, 보기 좋게

2부 나르시시스트 엄마가 당신 인생 전반에 미친 영향
6. 나는 정말 열심히 해요! - 과잉성취형 딸
7. 애써 봐야, 뭐가 달라지는데? - 자기파괴적인 딸
8. 사랑이 뭔지 몰라서 - 실패한 연애 속에 숨어 있는 엄마의 그림자
9. 도와주세요! 엄마처럼 되어가고 있어요. - 엄마를 닮아 가는 딸

3부 유산의 종말
10. 치료의 첫걸음 – 숨겨온 진짜 감정 느끼기
11. 엄마의 일부, 그러나 독립된 존재 - 엄마에게서 독립하기
12. 나답게 피어나는 길 - 소중한 나
13. 엄마와 나 사이, 내가 주체 – 회복 과정에서 엄마 마주하기
14. 텅 빈 거울 채우기 - 나르시시스트 엄마로부터 받은 유산 끝내기

나르시시스트 엄마는 딸을 고유한 정체성을 가진 분리된 존재가 아니라 자신의 분신으로 여긴다. 엄마가 원하는 방식 그대로 행동하며 반응하라고 딸에게 압력을 행사한다. 엄마의 사랑과 인정을 받으려면 무조건 엄마가 ‘꼭 원하는 방식’을 찾아 그대로 해야 한다. (…) 심각한 건 엄마가 딸을 있는 그대로 인정하는 법이 없다는 점이다. 따라서 이런 엄마에게서 자란 딸은 자신감 있는 여성으로 성장하기가 상당히 어렵다. _「1. 깊은 내면의 상처」

딸이라는 존재는 그토록 목말라하던 관심과 애정, 사랑을 채워줄 영원한 샘물이나 마찬가지다. 그래서 딸을 자식이 아니라 친구처럼 여기고 버팀목처럼 기대면서 심리적 욕구를 채워줄 대상으로 삼는다. 때로는 친구 역할을 할 때만 칭찬해주는 엄마도 있다. 딸 스스로 그런 역할을 기꺼이 자청하기도 하지만, 그러면 나이를 한참 먹고 나서야 엄마와의 관계에 심각한 문제가 있다는 사실을 깨닫기도 한다. _「2. 텅 빈 거울」

정서적 욕구가 채워지지 못한 딸은 시간이 지나면 엄마에게서 사랑과 인정을 받을 수 있을 거라는 희망으로 계속해서 엄마에게 돌아간다. _「3. 나르시시스트 엄마의 유형」