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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 여성의 자기계발
· ISBN : 9788959751051
· 쪽수 : 360쪽
· 출판일 : 2008-01-11
책 소개
목차
프롤로그 _ 하루에 하나씩 당신도 몰랐던 위대한 힘을 발견하라
Ⅰ부 여자, 승리를 향한 호흡 가다듬기
1단계 : 목표 세우기
2단계 : 계획 세우기
3단계 : 하루 일과 계획하기
Ⅱ부 여자, 나를 깨우는 30일간의 여행
1일째 : 모든 성공은 주체의 의지에 달려있다 _ 마리온 루나 브렘
2일째 : 항상 이유가 방법보다 우선이다 _ 줄리아 버터플라이 힐
3일째 : 마음을 다스리자 _ 린 도너후
4일째 : 내가 바라는 만큼 이루어진다 _ 김태연
5일째 : 눈앞의 사실에만 얽매이지 마라 _ 샤론 드 의사니오
6일째 : 용기는 그에 합당한 보상을 준다
7일째 : 점검의 시간
8일째 : 꾸준한 노력은 반드시 성공을 낳는다 _ 조앤 캐슬린 롤링
9일째 : 중요한 것은 과정이다 _ 카렌 퀴노네스
10일째 : 자신의 길을 새로운 방식으로 개척하라 _ 도로시 화이트
11일째 : 문제와 싸우지 말고 해결하라 _ 리즈 머레이
12일째 : 매사 긍정적으로 보아라 _ 캠린 만하임
13일째 : 최고의 친구를 만들어라
14일째 : 점검의 시간
15일째 : 문제를 창조적으로 해결하라 _ 린 St. 제임스
16일째 : 남에게 베풀수록 내게 돌아온다 _ 버네타 월러스
17일째 : 정신적 스승과 지지자를 만들어라 _ 조 코플러위츠
18일째 : 인생의 최대 위기는 위험을 무릅쓰지 않을 때다 _ 로리나 맥케닛
19일째 : 투지가 사람들을 끌어 모은다 _ 넬 메를리노
20일째 : 승리하는 한 사람의 영혼이 우리 모두에게 힘을 준다
21일째 : 점검의 시간
22일째 : 용서는 만고의 진리다 _ 아바 게일 오어
23일째 : 당신에게 이로운 사람을 가까이하라 _ 진렌프로 안스퍼
24일째 : 자신의 개성을 살려라 _ 사라 모리스
25일째 : 시행착오 속에서 성공이 탄생한다 _ 마고 프레이저
26일째 : 일어서서 행동하라 _ 패티 머레이
27일째 : 남을 도울 때 참된 보람을 느낀다
28일째 : 점검의 시간
29일째 : 나를 깨우는 여행을 중단하지 마라
30일째 : 당신이 승리하는 이야기를 써라
책속에서
*삶을 바꾸고자 하는 이유를 규명하라
당신 삶을 바꾸고자 할 때, 그 방법을 아는 것은 20퍼센트요, 당신이 그것을 실천하는 이유를 아는 것이 80퍼센트이다. 만일 당신이 삶을 변화시켜야 할 이유를 충분히 인식하고 있다면 그 어떤 것도 당신을 가로막지 못한다.-본문 70p 중에서
1일 째: 모든 성공은 당신의 의지에 달려 있다
오늘의 결심: 지금이야말로 내게 주어진 나의 시간이며, 나의 삶이며, 내가 참다워지는 순간이다. 내 삶에서 새로운 결과를 이끌어내기 위해서 나는 30일 동안 매일 한 걸음씩 나아가겠다.
나는 마음속에 떠오르는 어떤 두려움이나 회의, 혹은 내 삶을 바꾸겠다는 의지를 꺾는 상황에서 과감히 벗어나겠다. 나는 오직 내 목표에만 집중하고 하루하루의 과제에 충실하겠다. 나는 승리한다! 우리 삶에서 성공적인 결과를 얻기 위한 출발점은 우리 삶의 질을 책임지는 자는 궁극적으로 우리 자신뿐이라는 사실을 깨닫는 데서 시작한다.
지금까지 우리가 어떠한 삶을 살았든지 간에 만일 자기 삶의 어떤 부분을 바꾸고자 한다면, 예를 들어 돈을 더 벌거나, 더욱 성공하거나, 더 많은 친구를 만들거나, 더욱 많은 사랑을 받고자 할 때 그것을 가능하게 하는 데 필요한 변화를 만드는 주체는 다름 아닌 우리 자신에게 달려 있다. 개인의 변화, 성장, 자유는 바로 그 주체에게 달려 있다.-본문 48p 중에서