44세의 필독서

머리말

part 1. 인생 후반전을 위한 작전 타임
1. 수비 : 마이너스 작전
2. 공격 : 플러스 작전

part 2. 인생 후반전을 승리로 이끄는 작전 - 일과 처세 편
3. 제2의 전성기를 꿈꾸며
4. 중년의 완숙한 처세술로 인생을 연기하라

part 3. 인생 후반전을 승리로 이끄는 작전 - 부부 관계와 자식 편
5. 위기의 중년, 부부생활 해법
6. 부모로 산다는 것

part 4. 인생 후반전을 승리로 이끄는 작전 - 건강과 심리 편
7. 건강이 행복이다

중년에 접어든 당신, 이제는 자신의 가치관 속에 부귀공명에 관한 가중치를 서서히 낮추는 법을 배워야 한다. 주어진 시간과 정력을 모두 명예와 이익을 좇는 데 사용한다면 언제 여유롭게 중년의 아름다움을 즐기겠는가. 명예나 이익은 태어날 때부터 가지고 태어나는 것도, 죽은 뒤에 짊어지고 가는 것도 아니다. 사람이 생전에 좋은 음식 먹고 좋은 옷 입고 또 그 뒤를 따르는 사람이 줄을 이었다 해도, 죽고 나면 모두 한 줌의 흙이 되어 자연으로 돌아갈 뿐이다. - 본문 34~35p 중에서