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책 정보
· 제목 : 의지력의 재발견 (자기 절제와 인내심을 키우는 가장 확실한 방법)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9788962630633
· 쪽수 : 384쪽
· 출판일 : 2012-02-15
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9788962630633
· 쪽수 : 384쪽
· 출판일 : 2012-02-15
책 소개
2011년 아마존 올해의 책. 심리학자들이 인생에서 ‘긍정적인 결과’를 가져오는 개인적 특성을 지속적으로 발견하는 두 가지 요소는 지적 능력과 자기 절제다. 지금까지 연구자들은 지적 능력을 영구적으로 향상시키는 비결을 찾지 못했다. 하지만 자기 절제를 향상시키는 방법은 발견했거나 혹은 적어도 재발견할 수 있다. 여기에서 이 책은 시작한다.
목차
서론
01 의지력은 하나의 은유 그 이상인가
02 의지력은 어디에서 오는가
03 체크리스트의 간략한 역사: 하나님에서 드루 캐리까지
04 결정의 피곤함
05 돈은 다 어디로 갔는가: 수량화한 자아는 답을 알고 있다
06 의지력은 강화할 수 있는가(데이비드 블레인의 고통을 겪지 않고서도)
07 어둠의 심연에서 스스로 벗어나기
08 알코올 중독자 에릭 클랩튼과 메리 카의 금주에 성스러운 존재가 도움이 되었을까
09 강한 아이로 키우기: 자존감 대 자기 절제
10 다이어트에서 최악의 상황
결론: 의지력의 미래―적은 노력으로 더 많이 얻기(게으름을 피우지 않는다면)
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리뷰
더*
★★★★☆(8)
([100자평]문장력이 아쉬운건지 번역이 아쉬운건지 헷갈리지만내용은 ...)
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Bug******
★★★★★(10)
([마이리뷰][마이리뷰] 의지력의 재발견)
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교토삼*
★★★★★(10)
([마이리뷰][마이리뷰] 의지력의 재발견)
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WI*
★★★★☆(8)
([마이리뷰]근력과 같은 의지력)
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독서쟁*
★★★★★(10)
([마이리뷰]의지력을 키우고 의지력을 개선..)
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Ish*****
★★★★☆(8)
([마이리뷰]의지력도 한정된 자원이니 효율..)
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dei*****
★☆☆☆☆(2)
([100자평]책 사기 전에 ‘의지력의 고갈’이 사실이 아니라면 h...)
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