웃음의 가격은 얼마인가

프롤로그 감정이란 무엇인가

들어가는 글 당신은 어떤 사람입니까

1부 감정의 롤러코스터
01. 감정전이
02. 현대의 도전 과제
감정에게로 한걸음 가까이 1
-두려움에 맞서라
행복의 이면
감정에게로 한걸음 가까이 2
-감정에 휘둘리지 마라

2부 무엇이 감정인가
04. 감정의 의미
05. 감정의 탄생과 발달
06. 감정의 보편성

3부 사랑, 일, 공감
07. 사랑의 각본
감정에게로 한걸음 가까이 3
-동화 같은 사랑
08. 노동감정과 감정노동
감정에게로 한걸음 가까이 4
-조화롭게 사는 법
09. 동정에서 공감으로
감정에게로 한걸음 가까이 5
-죽음에서 삶을 배우다

에필로그 우주의 중심

우리는 무의식적인 모방을 통해 타인의 생각과 감정을 살짝 맛보고 의식하지 못한 채 거기에 맞춰 스스로를 바꾼다. 우리는 주변 환경에 따라 색을 바꾸는 ‘감정의 카멜레온’이다. 더 강하게 더 오래 노출될수록 색깔이 더욱 같아진다.
이미 1981년에 실행된 실험에서 드러났듯이, 강렬한 감정일수록 더 쉽게 전염된다. 피험자들이 한 공간에서 아무것도 하지 않고 그냥 함께 앉아 있기만 했다. 서로 대화를 나누지도 않았는데 몇 분 뒤에 벌써 가장 눈에 띄는 사람의 기분이 모두에게 전염되었다. 이것은 사장의 기분에 따라 직원 전체의 기분이 달라지는 까닭과 각본을 읽거나 포스터를 보는 것보다 연극을 직접 관람하는 것이 훨씬 감동적인 까닭을 설명한다.
_ 감정전이 中

우리는 패러독스에 직면했다. 현대사회는 기술적 가능성과 개인의 자유가 유례없이 넘쳐나도 많은 이들이 절망하고 낙담한다. 이를 감정 위기라 불러도 좋으리라. 우리에게는 현대의 변혁과 도전 과제에 대처할 정치 기술이나 경제 수단이 부족한 게 아니라 지구적 변화에 대처할 감정 수단이 없다.
이런 내적 과제를 어떻게 해결할 수 있을까. 어떻게 해야 내적 균형을 잃지 않고, 우울해지거나 공격적으로 변하지 않으면서 감정 과부하, 미디어의 현실 왜곡, 지금 우리를 둘러싼 막연한 두려움들에 잘 대처할 수 있을까.
_ 현대의 도전 과제 中

이곳을 찾는 사람들의 가장 빈번한 병증이 우울증인데, 두려움과 관련이 있어요. 삶의 변화가 두려워 힘든 상황을 그냥 감내할 수밖에 없을 때 주로 우울증이 생기니까요. 우울증은 또한 부모 , 상사, 동료 등 모두의 기대에 언제나 부응하려 애쓰는 실적 사회의 병증이기도 합니다. 다른 사람의 기대에 맞추면 칭찬은 듣겠지만 그럴수록 해야 할 일은 늘어나고 모든 일을 제대로 해내지 못할까 점점 더 두려워집니다. 아주 효과적인 방법으로 공격성은 억눌려지고 언젠가는 완전히 탈진하여 마지막에는 피로감만 남습니다…….
_ 두려움에 맞서라 中