힐링무비

서문
추천사

제1부 소개
1장 프로그램 소개
2장 이론적 배경

제2부 삶의 덫
3장 삶의 덫 검사
4장 삶의 덫 소개
5장 삶의 덫 대응방식

제3부 거절 영역
6장 거절의 덫
7장 불신의 덫
8장 수치심의 덫
9장 박탈감의 덫
10장 소외의 덫

제4부 실패 영역
11장 실패의 덫
12장 무기력의 덫
13장 걱정의 덫
14장 미성숙의 덫

제5부 분노 영역
15장 분노(통제부족)의 덫
16장 특권의식의 덫

제6부 인정 영역
17장 인정의 덫
18장 종속의 덫
19장 희생의 덫

제7부 부정성 영역
20장 부정성의 덫
21장 억압의 덫
22장 경쟁(엄격한 기준)의 덫
23장 죄의식의 덫

제8부 삶의 덫 해결하기
24장 삶의 덫 확장하기
25장 삶의 덫 인식하기
26장 삶의 덫 해결하기

부록
부록 1 FILM LIST
부록 2 힐링무비 프로그램 소개
부록 3 LPJ마음건강 개요

삶의 덫 검사지 및 프로파일

『힐링 무비』는 참 나를 찾아 떠나는 영화여행입니다. 우리의 닫힌 마음의 문을 여는 작업입니다. 그동안 소외되었던 자신의 모습을 돌아보는 여정입니다. 어두운 마음의 세계로 끝없는 여행길을 떠나보는 일입니다. 때로는 불안과 공포에 떨기도 하고, 때로는 분노와 자책에 몸서리치기도 하며, 슬픔의 늪에 빠질 수도 있고, 보챔으로 탈진될 수도 있습니다. 용기와 결단만이 이러한 우리의 의식적이고 무의식적인 현실과 대면할 수 있습니다. 우리는 불안으로부터 창조적인 긴장을, 공포로부터 절대자에 대한 경외심을, 분노로부터 자기개혁의 에너지를, 자책으로부터 사색의 원동력을, 보챔으로부터 기발한 아이디어를, 그리고 슬픔으로부터 삼라만상에 대한 자비심을 발견할 수 있습니다. - ‘서문’ 중에서

『힐링 무비』는 매우 특별한 프로그램입니다. 그러나 어느 한 나라도 커피의 종주국이라 주장할 수 없듯이 영화를 사용해서 상담이나 치료에 도움을 주려는 시도 또한 마찬가지입니다. 이 방법은 이미 다양한 나라의 여러 전문가들이 사용하고 있기도 합니다. 심지어 굳이 상담전문가나 정신과 의사가 아니라 하더라도 누구든지 영화가 전달하는 메시지를 통해 기쁨이나 흥분 또는 공감과 치유를 체험합니다. 그러기에 영화산업은 나이를 불문하고 여전히 가장 영향력 있는 매체 중의 하나로 기능하고 있습니다. - ‘서문’ 중에서

영화는 인류가 만든 가장 강력한 스토리텔링입니다. 인간의 다양한 삶과 감정이 영상을 통해 극사실적으로 담겨 있기에, 우린 영화를 보며 강력한 감정이입과 함께 자신을 진지하게 돌아보고 반추해볼 수 있는 기회를 갖습니다. 영화 속의 인물들은 우리들과 똑같이 어린 시절의 트라우마, 무의식 속에 숨겨진 여러 가지 문제들, 그리고 다른 인물들이나 사회와 만날 때 나오는 고유의 반응 방식과 여러 가지 패턴들을 똑같이 지니고 있습니다. 왜냐하면 시나리오 작가나 감독들은 진정 실감나는 캐릭터의 창조를 위해 인간을 매우 깊이 관찰하고 심리학적으로 연구한 후 그것들을 작품에 담기 때문입니다. - ‘추천사’ 중에서