삶의 플랫폼은 눈물이다

머리말

1. 눈물로 성공한 사람, 눈물로 실패한 사람
눈물의 역사
눈물로 성공한 사람
눈물로 실패한 사람
진짜 눈물과 거짓 눈물을 구분할 수 있을까

2. 성별에 따른 교차분석
마지막 울어본 때 교차표
언제 울고 싶나요? 교차표
울고 싶을 때 어떻게 하나요? 교차표
울 수 없는 이유 교차표
울고 난 후의 느낌 교차표
눈물을 흘리는 것이 좋은 치료법 교차표
언제 크게 울어 보았나? 교차표
울고 있는 사람을 볼 때 어떻게 하나? 교차표
최근 눈물 날만큼 힘들었던 일은? 교차표
여자의 눈물은 남자에게 얼마나 영향을 주나? 교차표
남자의 눈물은 여자에게 얼마나 영향을 주나? 교차표
울고 싶을 때 눈치를 보나? 교차표

3. 연령에 따른 교차분석
마지막 울어본 때 교차표
언제 울고 싶나요? 교차표
50대의 눈물
울고 있는 사람을 볼 때 어떻게 하나? 교차표
여자의 눈물은 남자에게 얼마나 영향을 주나? 교차표
남자의 눈물은 여자에게 얼마나 영향을 주나? 교차표

4. 경제상황에 따른 교차분석
일 년에 몇 번 우나? 교차표

5. 남을 위해 흘리는 눈물
예수님의 눈물
아버지의 눈물
운명 앞에 무릎 꿇은 인간의 눈물

6. 두 여인과 눈물 세례
두 여인의 사랑
방황과 구원

7. 눈물 덕분에 바뀐 나의 삶 4가지
첫째, ‘I love myself’, 나 자신을 사랑하라
둘째, ‘I am volunteer’, 누군가에게 필요한 봉사자가 되기
셋째, ‘I am hope’, 희망이 가득한 세상 만들기
넷째, ‘I am smile’, 나는 눈물을 통해 웃음을 찾았다

참고자료

100세 시대를 넘어 120세를 지향하는 현대인에게 수명연장은 그리 매력적이지 않은 조건이기도 하다. 하지만 ‘건강하게’라는 말이 들어가면 그 의미가 달라진다. 건강하게 오래 살 수 있다면 120세를 더하든 덜하든 누가 마다하겠는가. 건강하고 즐겁게 살아가기 위해서는 풍부한 감정이 살아 있어야 한다. 생동감이야말로 가장 큰 생명력의 표현이고 그것은 자신의 감정을 이해하고 표현하는 것으로부터 나오게 되어 있다.

울고 난 후에 기분이 개운해지는 이유는 눈물에는 카테콜아민이라는 호르몬 성분이 들어 있기 때문이라고 한다. 이 성분은 스트레스를 받으면 늘어나는데, 눈물을 통해 배출되는 특성을 갖고 있다. 실컷 울고 나면 마음이 진정되고 시원해지는 느낌이 드는 이유가 여기에 있는 것이다. 하지만 우리가 살고 있는 현실은 울 수 있는 곳이 흔하지 않다. 벽이나 천정을 사이에 두고 소리가 오가는 도시의 아파트나 주택에서는 큰 소리로 울기도 힘들다. 직장이나 거리나, 극장, 공원 역시 마찬가지다. 울 곳이 없는 사회가 건강하기는 어려울 것이다.

눈물에는 강력한 전염성이 있다. 웃음에도 전염성이 있지만, 그저 웃고 발산하는 것으로 끝나기 쉽다. 함께 웃었다고 특별히 친밀함이 더해지거나 서로를 알게 되었다는 생각을 하게 되는 경우는 드물어 보인다. 하지만 함께 눈물 흘리고 공감해 준 사람끼리는 보이지 않는 끈끈한 감정의 선이 생기기 시작한다. 마치 청국장을 띄울 때 콩에서 가느다란 실이 나오는 것처럼…. 그렇게 이어진 관계가 숙성되면 사람의 마음과 몸을 건강하게 하는 새로운 물질이 생겨날 수 있을 것이다.