사랑하라 너를 미치도록

프롤로그
인트로

#1
보통 사람이 불행해지는 순간

보통 사람은 자고 있으면서 살고 있다고 착각한다
보통 사람은 우리에 갇힌 개처럼 산다
우리 안에는 순수한 낙원을 꿈꾸는 어린아이가 있다
희생자 역할일랑 당장 그만두라
알고 있나? 지금 뭐가 잘못된 건지
현실은 당신의 의식이 만들어낸 결과, 이제 그만 삶과 투쟁하라
불안은 걱정을 낳고 걱정은 누구에게도 도움 되지 않는다
과거에서 벗어나면 곧바로 자유롭다
“사람이 그럼 못써!”
“부끄러운 줄 알아!”
반환 요구자와 고집불통
완전 보통 남자
완전 보통 여자

#2
삶에 변화를 줘라

삶을 정돈하라
인생에서 가장 중요한 사람은 당신이다
건강은 운이 아니고 질병은 운명이 아니다
감정은 내 자식, 감정을 사랑하라
부모와 얽힌 자유로 가는 큰 문을 통과하라
내면의 평온을 위해 ‘개자식-천사’를 활용하라
자신을 용서하고 사랑하라
대체 그 일을 왜 하고 있나?
남자는 남자답게, 여자는 여자답게 살라
남 걱정 말고 자신의 관심사에 신경 써라
아이들일랑 이제 그만 놓아줘라

#3
행복한 새 삶으로 가는 길

어째 되는 일이 하나도 없지?
당신은 행복하기 위해 존재한다
자신을 사랑하라, 그러면 자유로워진다
행복한 새 삶으로 가는 길 안내
희망 목록과 목표 설정의 무의미에 대하여
일상의 스트레스에서 벗어나라
새로운 남자가 되는 법
새로운 여자가 되는 법
복사가 아닌 원본의 삶을 살라

에필로그
나에 대한 한마디
감사의 말

"산다는 게 참 좋구나! 나는 정말 잘 살고 있어!"

가까운 사람들에게 요구하면서 스스로에게는 주지 않는 것, 바로 '사랑'이다.

세상은 당신이 내면에서 스스로를 대하는 그대로 당신을 대한다.

자존심과 자부심이 없는 사람은 당연히 다른 사람을 칭찬하지 못한다. 물론 제 아이도 칭찬할 수 없다.

보통 사람은 이미 정신적으로 타인들이 원하는 것, 보고 듣지 않으려는 것에 굽실거리며 맞추는 사람이다. 신의 욕구와 동경과 진심 어린 소망을 최우선에 두지 않고 남의 비위를 건드리지 않으려 전전긍긍하는 사람이 된 것이다.

자존심과 자부심이 없는 사람은 당연히 다른 사람을 칭찬하지 못한다.

내면의 집을 정리하는 법, 그리고 삶과 몸에 조화와 기쁨과 행복을 창조하는 법

인생에서 가장 중요한 사람은 당신이다