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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 외국에세이
· ISBN : 9788974272517
· 쪽수 : 208쪽
· 출판일 : 2009-10-20
책 소개
목차
시작을 위하여 ...노란 세상
어디서 시작되나?
노란 세상은 어떤 세상인가?
앞으로 나아가기 위하여 ...노란 세상으로 바꾸기 위한 발견
첫 번째 발견─ 잃어버린다는 것은 부정적인 것이 아니다
두 번째 발견─ 아픔이란 말은 존재하지 않는다
세 번째 발견─ 30분의 기다림이 문제를 해결한다
네 번째 발견─ 매일 다섯 가지 질문을 하라
다섯 번째 발견─ 어떻게 걷느냐에 따라 기분이 달라진다
여섯 번째 발견─ 병상에 있을 때는 병상일지를, 건강할 때는 건강일기를 써라
일곱 번째 발견─ 행복을 위한 일곱 가지 조언
여덟 번째 발견─ 가장 깊숙이 숨겨진 내면을 알아야 그 본모습이 보인다
아홉 번째 발견─ 입술을 모아 바람을 불어라
열 번째 발견─ 지금의 나를 있게 한 과거의 나를 원망하지 마라
열한 번째 발견─ 보고 싶은 것들을 찾아 그것을 바라보라
열두 번째 발견─ 여섯부터 수를 세라
열세 번째 발견─ 북쪽과 남쪽을 찾아서
열네 번째 발견─ 자신의 화난 소리를 들어라
열다섯 번째 발견─ 적극적으로 자위하라
열여섯 번째 발견─ 나를 있는 그대로 인정하는 것보다
다른 사람을 있는 그대로 인정하는 것이 더 어려운 일이다
열일곱 번째 발견─ 균형의 힘
열여덟 번째 발견─ 20분 동안 견뎌라
열아홉 번째 발견─ 병원 밖에서 ‘병실 친구들’을 찾아라
스무 번째 발견─ 나와 함께 REM을 드시겠어요?
스물한 번째 발견─ 추억의 힘
스물두 번째 발견─ 화를 참는 방법
스물세 번째 발견─ 누군가를 좋아하고 있음을 아는 방법
살아가기 위하여 ...노랑
노랑들
노랑들은 어떻게 발견하고, 어떻게 구별하는가?
노랑에 대한 질문과 답
노랑의 결론
쉼을 위하여 ...노란 세상의 끝
노란 세상의 끝