카네기 자기관리론

책머리에 4

1. 성공의 불길이 계속 타오르게 하라
건강한 정신의 4가지 요소 15
성취감은 인생의 활력소이다 16

2. 상대를 변화시키는 방법
먼저 칭찬부터 하라 20
타이를 때는 간접적으로 하라 26
자신의 실수를 인정하라 27
명령조로 말하지 말라 31
상대방의 체면을 살려줘라 32
조그마한 일에도 신경을 써줘라 34
기대를 걸어라 37
격려를 아끼지 말라 39
항상 협력하도록 하라 42

3. 즐거운 가운데 성공적으로 일을 구하는 법
인생에서 2가지 가장 주요한 결단 48

4. 경제적 번민을 줄이는 법
모든 번민의 70%가 경제 62

5. 정신과 원기를 얻는 법
무엇이 우리를 피로하게 하는가,
그의 대책은? 74
언제나 젊게 살려면 고민하지 말라 81
피로와 고민을 예방하는 4가지 방법 89
피로와 고민을 가져오는
권태를 없애는 방법 95

6. 걱정 근심을 정복하지 못하는
사람은 일찍 죽는다
‘오늘’을 살라는 의미 108
걱정되는 문제를 해결하는 법 124
걱정 근심으로 인한 재앙 134

7. 걱정 근심의 해결 방법
걱정되는 문제를
분석하고 해결하는 법 152
사업상의 걱정 근심을
절반으로 줄이는 법 163
이 책에서 가장 많은 이익을
거두게 하는 아홉 가지 제안 170

8. 걱정 근심이 그대를 정복하기 전에
그것을 미리 정복하라
어떻게 하면 걱정 근심을
없애버릴 수 있을까? 176
사소한 일에 사로잡히지 말라 187
여러 가지 걱정 근심을
물리치는 한 가지 법칙 195
불가피한 사정과는 타협하라 200
걱정 근심에 대하여
‘손실 정지’ 지시를 내려라 209

9. 남의 비판에 귀 기울여라
죽은 개를 걷어차는 사람은 없다는 말을
기억하라 218
이렇게 하라, 그러면 그대는 비판의 해를
입지 않을 것이다 223
자기를 반성하는 기회를 가져라 227

10. 피로와 걱정을 잊고
삶의 의욕을 북돋우는 법
깨어 있는 생활을 한 시간씩 늘리는 법 236
불면증을 걱정하지 말라 242

11. 평화와 행복을 위한 심적 태도
생활을 변화시킬 수 있는 말 252
적대감정을 가지지 말라 260
배은망덕을 분개하지 말라 266
지금 자기가 가진 것에 감사하라 270
자기 자신을 발견하고 자기 자신이 되라,
이 세상에서 자기와 같은
사람은 자기밖에 없다 276
레몬이 있으면 그것으로 레몬주스를
만들어라 286
우울증 해소법 297

12. 성공적인 대화와 테크닉
대화를 잘 하는 기초 상식 308
매력적인 대화법 312
상대방을 설득하기 위한 대화법 315
효과적인 대화법 318
세일즈에 있어서의 대화법 322