그것만 내려 놓으라

1장 우주는 성주괴공 … 예외는 없다
2장 ‘행복’으로부터의 자유
3장 놉 사서 살아봐?

그대 억울한가? 속상한가? 화나는가? 절망하는가? 불안한가? 두려운가? 그렇다면, 누구나 때와 모양은 다르지만 반드시 그대가 느끼는 것을 겪게 된다고 생각하라. 너도 가고, 나도 간다는 것을 생각하라. 우주의 질서는 정말로 예외 없이 공평하다는 것을 생각하라. - 본문 '우주질서는 성주괴공 … 예외는 없다' 중에서

석존은 세상을 ‘고통의 바다’라고 한다. 저 고해로부터 해탈하려고 하는 것, 열반을 얻으려고 하는 것, 행복으로부터 벗어나려고 하는 것, 그 자체가 행복의 길이다. 태양을 향해 앉아 봐라, 따뜻하다. 깨달음을 향해, 탁 트인 해탈을 향해 앉아 봐라. 편안하다. “잊었다.” “모른다.” 그곳에 행복이 있다. 물질의 감옥에 구속된 행복이 아니라, 있어도 없어도, 가져도 놓아도 다 좋은 자유를 느끼게 된다. 그래, 행복을 잊는 자리에 행복이 있다. - 본문 '행복으로부터의 자유' 중에서

가지고 싶으면 맘껏 챙겨라. 그러나 벽에 부딪치면 삶 그 자체를 중요시하는 쪽으로 방향을 잡아야 한다. 주변 삶의 모든 움직임을 배우들의 연기처럼 유심히 관찰하고 감상하면서, 묘한 삶의 맛을 즐길 수 있다. 설사 고단하더라도 평화로울 수 있다. - 본문 '소유, 생존, 감상' 중에서